[問卦] 很累但是又睡不著時要幹嘛?
吃完早餐總覺得沒有睡飽
躺回去補眠也睡不著
但想出去走走或是打遊戲、看影集
又累到沒辦法集中注意力
這種半死不活的狀態要怎麼辦
假日難道就要被這樣不上不下的狀態給消耗掉了嗎?
有沒有建議可以幹嘛的
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讀工程數學
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去給人按摩啊,按著按著就睡著了
→
尻尻
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去玩「Jump King」
→
爬起來唸最難的書,聽最無聊的線上課
→
去228公園走走
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[問題] 很累但睡不著這問題困擾我很久了 我沒有喝咖啡跟茶,每天固定健走40分鐘 但經常身體累到爆,累到在車上可以秒睡 但晚上十點多精神就會來 躺到兩點半三點都睡不著,腦子停不下來9
[問卦] 到底如何快速入睡?每次躺床睡覺都不是真正的睡覺 都要過至少1小時左右才睡得著 早上起床也沒睡午覺 雖然不算很累但也是正常作息 腦袋也進入放空狀態 翻來翻去就是睡不著 很羨慕那些一躺就睡了 到底怎麼做到的啊?6
Re: [問卦] 快要登機了有嬰兒狂哭該怎麼辦熱 : 水,通常就會睡了 : 比較麻煩的是三四歲以上的 : ,如果爸媽沒有準備零食或平板等吸引注意力的工具,就很難安靜下來 : 遇到小孩的哭鬧,還是要看父母什麼態度,完全不管只會要人包容的,真的靠北3
[閒聊] 睡好 睡飽 睡滿 是不是上班族夢想板友好 我是個有時要輪小夜班的員工(22:00-01:00) 真的發現睡好睡飽睡滿很難 一週上班5天 工時不太固定- 半夜起來 躺回去也睡不著了 要幹嘛? 打遊戲打到7點在睡 然後直接明天起假 可以嗎 --
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[22秋] 孤獨搖滾 08 波奇醬第N次輪迴波奇醬怎麼帥成這樣 大概是波奇醬在開頭帥了一波 把我的注意力整個拉進她的吉他裡 戴耳機特別明顯1
[問卦] 有沒有過勞症狀的八卦?如題 最近宅宅把自己逼到極限 有種過勞的前奏 要怎麼判斷是否已經過勞呢? 好幾天的狀態是超累一碰到床就睡死1
[問卦] 被吵醒又睡不著可以幹嘛如題 被吵醒啦 躺回去又睡不著 昨天2.3點睡的 身體還是好累捏- 最近常常失眠 明明很累 但都睡一個小時就醒來 想回去睡睡不著 都躺差不多一個小時了
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[問卦] 欸 宵夜吃太多睡不著怎麼辦?安安 今天凌晨4點才吃的宵夜 但可能吃太多了 想說假日就不吃早餐了 結果現在很飽 天亮了也沒睡著 明明就有點睏 但躺在床上就是睡不著
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