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[問卦] 睡前預留多久時間滑手機比較剛好？

likeshit 發表於 2025/2/20 下午7:51:06
看板Gossiping標題[問卦] 睡前預留多久時間滑手機比較剛好？作者
likeshit
 (大便般的存在)時間推噓 7 推:7 噓:0 →:8

最近一直睡眠不足
感覺都是睡前滑手機造成
想整頓一下 想預留滑手機的時間
如果預留1小時 就是提前1小時上床
滑完剛好睡覺 就不會晚睡了
以此類推
睡前預留多久手機比較剛好？

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.62.149.248 (臺灣)
※ PTT 網址
推

dan5120 02/20 19:51現在可以開始滑了

→

bboywhite 02/20 19:51五個小時左右

推

aggressorX 02/20 19:51我都預留24小時滑手機

推

railwaytaiwa 02/20 19:5124小時

→

james732 02/20 19:51五樓都被男朋友肛到高潮後安眠不滑手機

推

HodorDragon 02/20 19:513小時吧

→

bboywhite 02/20 19:52我都12點滑到5點睡覺 剛好

→

Julian9x9x9 02/20 19:52樓下上次塞榴連至肛門花多久拿出來？

推

ffaatt 02/20 19:591秒

推

DarkKnight 02/20 20:013

→

takubon 02/20 20:06我睡前滑手機反而很難睡
推

JasonX5566 02/20 20:07睡前滑手機的十分鐘 是我一天中最

→

JasonX5566 02/20 20:07快樂的三小時

→

leterg 02/20 20:26我會PTT滑著就睡著了

→

leterg 02/20 20:279點滑，10點半左右睡著，但只限PPT
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