[問卦] 一直睡不飽該怎麼處理?
我朋友放假睡覺
晚上下班也睡覺
但是就是睡不飽
白天也沒有精神
一直睡不飽怎麼處理
到底???
5樓每天睡滿8小時
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推
五樓每天去228後都能睡飽飽
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睡眠品質不好會越睡越累
噓
辭職 睡到飽
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學五樓去228雜交到爛肛門就睡得著了
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要有運動習慣 不然就是去作操到爆工作
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我朋友 睡四年才醒一次
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跟女友分手
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從今天起不要睡也就沒有飽不飽問題
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如果是過了三十這樣子的話 那就是沒救了 再
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來要睡飽就是等人生安眠的時候了
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rap
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要改善睡眠品質
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辭職唯一解
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身心靈跟外在環境都要檢討
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千萬別睡太多 質量要提升
推
睡眠檢查,健保不用錢自費1萬
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先買保險買滿再去檢查
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[寶寶] 一歲半睡覺一直醒小孩一歲半,拯救睡不飽的媽媽,長時間下來睡不飽真的很痛苦,原本以為撐過前面幾個 月就好了,沒想到一歲半了還沒辦法睡過夜,滿一歲的時候有一陣子是可以睡過夜,頂多 醒一兩次,最近又開始無法好好睡覺,請問一下大家到底可以怎麼辦,可以試過的方法都 試了,安撫娃娃、下班後帶小孩公園放電一個多小時、睡前都是溫和的閱讀、拜拜收驚都 試過了,結果還是一樣。14
[難過] 八小時睡不飽.........這幾天都是睡好睡滿8小時 但上班時還是一直很累,打哈欠 想到以前學生時代,熬夜讀幾天書還沒問題 突然感覺自己上了年紀了 各位每天都睡多久?13
[問卦] 每天都睡不飽怎麼辦撸妹都在家工作 常常看到我的肥貓在睡覺 就會想過去吸一下 結果吸一吸不知道是不是有麻味 都會不小心睡著![[問卦] 每天都睡不飽怎麼辦 [問卦] 每天都睡不飽怎麼辦](https://i.imgur.com/S1osgK6b.jpg)
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[閒聊] 每天睡幾個小時我大概每天8小時 好像很標準 但我每天都覺得睡不飽 假日可以睡到10小時, 但是還是很累13
[閒聊] 每次放假都只睡六小時就醒來平常上班總是睡到鬧鐘叫才起床 早上都有睡不飽的感覺 大概6~7小時左右吧 放假的時候都想著今天一定要睡的夠 結果21:30躺下去睡竟然凌晨4點就起床了..... 而且還是自然醒的情況 然後就睡不著5
[問卦] 我這樣算失眠嗎?因為總是睡不飽 所以以前盡量讓自己睡滿七至八個小時 最近有些事情搞得心情複雜 大概11點睡 4點左右自動醒來 天還沒亮 精神很好 開始想事情6
[問卦] =.= 睡不飽是不是完了?!我阿肥啦 好想睡覺 〓.〓 可是明明充電充很久了 總感覺生命一直在漏電5
[閒聊] 健身中想睡覺放假白天就是吃吃睡 理論上不會睡不飽 晚上跑去健身 灌了紅牛還是想睡 雖然練9百多卡 但還是感覺沒練到 這情況大家會怎麼辦啊 ----5
[問卦] 有人推薦睡眠門診嗎?欸欸肥宅 小妹我台大IU 每天都睡10多個小時還睡不飽欸 小妹我希望睡覺時間能在7小時左右 但如果只睡7小時小妹我會嗜睡2
[問卦] 睡再多也睡不飽該注意啥?如提啦 小妹六日都在家裡躺平 晚上十點睡到隔天中午 結果還是睡不飽 上班也都九點準時睡覺 六點起床o'_'o
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