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[問卦] 免疫力不好又失眠怎辦

jkf790207 發表於 2025/9/22 上午3:15:54
看板Gossiping標題[問卦] 免疫力不好又失眠怎辦作者
jkf790207
 (艋舺金城武)時間推噓 1 推:2 噓:1 →:11

最近長了一些有的沒有的

壓力好大又失眠

醫生說要好好休息

但睡不著怎麼辦

有沒有失眠的人Q_Q

明天又要上班了

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※ PTT 留言評論
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推

vamwill 09/22 03:18把心情哼成歌

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qa1122z 09/22 03:19最簡單的方式就是白天要放電，跟小孩一樣

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a7788783 09/22 03:19今天就乾脆就別睡了，晚上下班直接睡到

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qa1122z 09/22 03:19，徹底放電，晚上會好睡一點。如果是生病

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a7788783 09/22 03:19明天，這樣子就調回來了

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qa1122z 09/22 03:19，找醫生吧！

噓

love0504 09/22 04:14尻尻

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dear133 09/22 05:33在新店區有筋的按摩

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dear133 09/22 05:33改善很多

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dear133 09/22 05:33可惜會按的不多

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dear133 09/22 05:34長期沾黏筋僵硬按開
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dear133 09/22 05:34整個人改變很多

推

misa1015 09/22 06:57短期先看醫生，讓自己先睡得著，長期找

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misa1015 09/22 06:57到舒壓方式
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