[問卦] 褪黑激素真的有用嗎?
http://i.imgur.com/88QXhMy.jpg
朋友去美國
這一罐都100初台幣
是真的有那麼神嗎?
看起來是保健食品的感覺欸
台灣怎麼都只有GABA 色胺酸之類的?
有沒有這方面的八卦?
失眠真的推薦褪黑激素?
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吃過軟糖的 有用
失眠吃我不知道。我沒失眠但我吃了的確
有用
會有睏意
吃殺小,直接去裸曬
辭職 有機會治療 腸躁 失眠 蕁麻疹
辭職還能治療甲亢脫髮以及各種代謝
症候群
找醫生評估不要亂吃
白天不夠操晚上太晚吃 哪有睡不著的問題
3mg還不如不吃
以前吃過覺得沒用
沒用的藥為什麼要管制
我老婆買右邊那罐
找黑人吃看看
喝酒就好了 睡超好
很有用
很有用= =
沒用
每個人生效時間感覺不太一樣 可以從3-
5mg 開始吃
還沒用想再往上吃 感覺就要去看醫生比
較好
睡前不要用3c,然後燈光要暗
看人 那類東西都要看各人的 所以才麻煩
超有用
你不試 試不夠 都無法確定有沒用 很煩
比吃安眠藥好
我有右邊5mg 平常不會失眠 但覺得很淺
眠 會半夜醒來 吃一顆能睡得很好 週末
想好好睡就會吃
Sometimes
有 很有效,還有種仿褪黑素的柔速瑞也
很有效
色胺酸是退黑激素的前驅物直接吃退黑
激素不就好了
有用
台灣禁這三小
有效啊,睡超爽
每次出遊必帶一罐回來
有用 但是只能針對時差性失眠
其他因素失眠無用
吃過有效,不知道在禁啥小
這種不禁,依台灣人的尿性會產生依賴
我吃右邊那罐 半小時後就想睡
有用!
很有用…吃完自己睡著都不知道
補充足夠 有用
你又知道你吃的是真的退黑激素嗎?
有用 但會讓保健食品失業
辭職治百病喔
有用 但要馬上睡
我吃覺得睡眠變很淺 又回去吃鎮定劑了
台灣不知為何禁這個
個人覺得很好用
過大概一個小時會產生可抵抗的睏意
超有用
想買 才知道台灣有禁 幹
有用,去美國必買
超好用,吃了很好睡
很有用
有的有用有的人沒用 體質問題
有用 台灣買不到超可惡
我有右邊那罐 有用
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Re: [問卦] 停iHerb是想逼更多人擠精神科?褪黑激素在台灣本來就是處方藥 哪家健康食品有賣褪黑激素 帶風向也不是這樣帶的吧 雖然八卦失智老人很多 但是少部分都是頭腦清楚的![Re: [問卦] 停iHerb是想逼更多人擠精神科? Re: [問卦] 停iHerb是想逼更多人擠精神科?](https://i.imgur.com/76KEK2wb.jpg)
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[問卦] 益生菌跟睡眠真的有關係嗎?文章網址: 大家好 本魯失眠患者啦! 剛剛在網路上亂逛 逛到一篇文章說![[問卦] 益生菌跟睡眠真的有關係嗎? [問卦] 益生菌跟睡眠真的有關係嗎?](https://med-net.com/files/system/files/E4QQ67MGQW8T.webp)
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