[問卦] 啞鈴肩推單手舉90公斤啞鈴算什麼等級？
本魯剛剛在健身房滑手機打卡，聽到後面兩個巨巨聊天， 其中一個說他啞鈴肩推可以一手90公斤大概8下，想請問這是什麼等級？
--
還不是輸空手道
大概練好幾年了，我只能30
一手可以抓一隻肥宅的概念
假如是真的話很強
單手70？ 那雙手可以舉起140公斤雞軟
最頂
了欸
臥推1RM至少250KG
啞鈴有做到90公斤喔
不可能 台灣沒人做得到
你不能=大家都不能==！
出嘴的等級
很鬼
怎麼變90
啞鈴肩推單邊90公斤? 國手了吧
250是槓鈴不是啞鈴
啞鈴臥推單手90公斤8下還有機會
超猛
90推八下沒親眼看到不相信，放在全球
都是pr99的水準
唬爛的 90磅都很屌了
90磅吧 我還沒看過90公斤的啞鈴
唬爛
有影片嗎？我也覺得他在唬爛
先說哪間健身房啞鈴有90KG的
跟鬼一樣
肩推90公斤一手？ 神巨
唬爛
找到了啦 原來你剛剛看到大力士Eddie
Hall 我信了
拜託要個簽名捏
影片那個不叫PR99了 那叫頂
靠腰啊 Eddie Hall是pr 99.999999了吧
不過影片他也做4下而已
Yeh~~buddy~ lightweight babe~~~
90斤還90公斤要聽清楚啊！
90磅就非常強了欸，確定沒有聽錯？
還是目小90磅看成90公斤
90磅八下沒什麼好嘴吧？一堆阿伯輕鬆推
※ 編輯: ilv1181023 (49.215.35.11 臺灣), 01/17/2023 09:25:59不是他講錯就是你聽錯，就這麼簡單
唬爛的，當大家都智障
台灣一般健身房啞鈴沒有90的
你那兩個巨巨目小可能性比較大
高手在民間 嘴炮在旁邊
90磅是40多公斤，動作標準、不代償不可能多
輕鬆（除非真的練得很強）
90磅8下一堆阿北輕鬆推到底哪裡看到的 我
我看是90磅吧 單手肩推90公斤咧 = =
90磅吧
唬爛的
他是鬼吧
90磅八下一堆阿伯 我看也是出嘴的
90公斤我都拿來練二頭的
90公斤一組20下一共10組
90磅巨巨相信沒問題 90公斤吃屎比較快
都有人發影片證明有人90公斤輕鬆推了，你還不信人外有人欸
※ 編輯: ilv1181023 (49.215.35.11 臺灣), 01/17/2023 09:39:13當然相信啊 嘴巴5000跑13分鐘大有人在
吃藥仔
首先你要能找到90公斤的啞鈴
喇叭等級吧
90公斤肩推你他媽信？
90kg !!??? 這一定是PR99
說的人唬爛 聽的人不懂相信了 結案
你先找到阿北90磅肩推8下影片
跟館長的產品一樣 最頂的
館長比賽最高不是也才單手50公斤一支啞鈴?
能單手推90的 全台灣有沒有100人?
90斤還是90公斤？
真的能推90的 光看身材你就不會發這文章了
你都在問了 代表他身材不會讓你覺得他是PR99
…
嘴砲 能單手推90的你看身材就知道
了
光看埼玉身材，你就知道他很猛？
※ 編輯: ilv1181023 (49.215.35.11 臺灣), 01/17/2023 09:58:51硬舉500公斤的Eddie Hall 啞鈴肩推80kg
號稱歐陸最強壯的男人
這不是很久之前館長在吵的嗎
90磅吧 90公斤最好是
可以扛坦克吧
肩推單手90輕鬆推？你自拍推一下來
看看
90公斤 舉重國手逆
90公斤 你這樣可以輕鬆臥推 兩個館長
不要說 全台有沒有100個 一個都沒有
埼玉都跑出來是怎樣啦XD
台灣有這種世界等級的牛人 我想看看
幹古大會
唬爛
用嘴推嗎
我一邊25 5下已經算是朋友圈裡面重的了
…
這館長都沒辦法吧
靠北啊90榜都可以打趴一堆人了
90公斤單手肩推我不相信
唬爛
哇台灣出魔山了
拿漫畫人物出來比我也是笑了，現實世
界沒有那種身材根本不可能
90公斤啞鈴少見欸，你健身房設備很讚哦
拿埼玉出來說是怎樣
多用腦子想就知道不可能
單手90公斤，台灣不可能有100人啦！
欠噓
豪洨 真的可以早就可當國手
90 8下那是真的鬼
90磅8下的阿伯在哪裡？
嘴砲等級
哪間健身房有90公斤的啞鈴？
90磅還有可能，90Kg早就神獸了好嗎？
放在地上用拉的 我信 單手上肩八下就..
在測試觸擊率嗎？
一個謠言 測試鄉民推虛的比例data 很像網
軍會做的事
16
[問卦] 啞鈴肩推拿25公斤，什麼水平？我朋友練不到1年 啞鈴肩推拿55磅 差不多25公斤 做個6下 感覺蠻強的 差不多我拿胸推的重量了 反觀我還拿17.521
[問題] 啞鈴肩推重量上不去各位巨巨翹臀好 如題 小妹啞鈴肩推的重量一直卡在7.5公斤最多做八下 已經卡兩個月了 想請問這樣是正常的嗎![[問題] 啞鈴肩推重量上不去](https://i.imgur.com/A6B8EP3b.jpg "[問題] 啞鈴肩推重量上不去")
14
[問卦] 我肩推怎麼才10公斤？？小弟我啞鈴臥推 拿20kg啞鈴（單邊） 10下 但啞鈴肩推 才10公斤啞鈴 10下 這樣是怎麼了 肩推好弱13
[問題] 啞鈴 訓練動作想請問一下各位巨巨 目前因為疫情 平常在去的健身房沒開 雖然也才剛練沒多久 還弱弱的 但在這期間不想中斷 自己在家裡做一些運動 家裡器材很有限10
[問題] 新手啞鈴請益大家好 小妹我沒有任何健身基礎， 原本想說畢業後暑假要去健身房， 沒想到計畫直接被疫情打亂， 只好買了一組十公斤的迪卡儂啞鈴在家自己摸索，![[問題] 新手啞鈴請益](https://i.imgur.com/qJJbqVVb.jpg "[問題] 新手啞鈴請益")
6
[閒聊] 最好的啞鈴訓練動作-肩膀篇 (中文字幕)這次的內容介紹訓練肩膀時，如果只能用啞鈴的情況下，可以做什麼訓練動作： 肌力：站姿的啞鈴肩推 爆發力：啞鈴借力推 肌肥大：作弊肩側舉搭配站姿肩側舉![[閒聊] 最好的啞鈴訓練動作-肩膀篇 (中文字幕)](https://1.bp.blogspot.com/---AUEQWjw4E/XuuE7PJTQvI/AAAAAAAAHI8/1UsEVaDZDIEAyh3P2dHK7votHjDygESnQCLcBGAsYHQ/w1200-h630-p-k-no-nu/The%2BBEST%2BDumbbell%2BExercises%2B-%2BSHOULDERS%2BEDITION%2521%2Bdone.mp4_20200618_231428.799.jpg "[閒聊] 最好的啞鈴訓練動作-肩膀篇 (中文字幕)")
爆
Re: [新聞] 獨家》新任勞動部長洪申翰出任 王義川遞![Re: [新聞] 獨家》新任勞動部長洪申翰出任 王義川遞](https://i.imgur.com/UEroXT9b.jpeg "Re: [新聞] 獨家》新任勞動部長洪申翰出任 王義川遞")
49
[問卦] 各位滿意了吧 下去一個 換一個沒畢業的![[問卦] 各位滿意了吧 下去一個 換一個沒畢業的](https://i.imgur.com/Pnoppxub.jpg "[問卦] 各位滿意了吧 下去一個 換一個沒畢業的")
65
Re: [新聞] 深夜震撼彈！洪申翰接勞動部長 王義川遞![Re: [新聞] 深夜震撼彈！洪申翰接勞動部長 王義川遞](https://i.imgur.com/t9Umdueb.gif "Re: [新聞] 深夜震撼彈！洪申翰接勞動部長 王義川遞")
31
[問卦] 蝦皮店到店效率有多爛？![[問卦] 蝦皮店到店效率有多爛？](https://i.imgur.com/V5qf470b.jpeg "[問卦] 蝦皮店到店效率有多爛？")
28
Re: [問卦] 烏克蘭打了兩年的戰爭獲得了什麼![Re: [問卦] 烏克蘭打了兩年的戰爭獲得了什麼](https://www.cna.com.tw/img/pic_fb.jpg "Re: [問卦] 烏克蘭打了兩年的戰爭獲得了什麼")
X
[問卦] 只有我覺得社會對謝宜容太過分了嗎??17
Re: [新聞] 深夜震撼彈！洪申翰接勞動部長 王義川遞![Re: [新聞] 深夜震撼彈！洪申翰接勞動部長 王義川遞](https://i.imgur.com/rrHTjVab.jpg "Re: [新聞] 深夜震撼彈！洪申翰接勞動部長 王義川遞")
36
[問卦] 真的有外星人嗎？我非常存疑![[問卦] 真的有外星人嗎？我非常存疑](https://img.youtube.com/vi/ebq266tKRrE/mqdefault.jpg "[問卦] 真的有外星人嗎？我非常存疑")
18
[問卦] 霸凌me too是不是開始了？![[問卦] 霸凌me too是不是開始了？](https://i.imgur.com/3X37SAzb.jpg "[問卦] 霸凌me too是不是開始了？")
44
[問卦] 靠北 搭訕現在變性騷喔？![[問卦] 靠北 搭訕現在變性騷喔？](https://img.youtube.com/vi/2qSSodUn8WY/mqdefault.jpg "[問卦] 靠北 搭訕現在變性騷喔？")
16
[問卦] 日本國高中生聚會都到家庭餐廳20
Re: [問卦] 喬丹時代的籃球看起來很爽吧![Re: [問卦] 喬丹時代的籃球看起來很爽吧](https://i.imgur.com/tQJOgzwb.jpg "Re: [問卦] 喬丹時代的籃球看起來很爽吧")
16
Re: [新聞] 深夜震撼彈！洪申翰接勞動部長 王義川遞16
[問卦] 台電一天虧十億誰要負責？9
[問卦] 這部長選的不錯吧？64
[問卦] 全女性公司是不是就不會有霸凌了![[問卦] 全女性公司是不是就不會有霸凌了](https://i.imgur.com/X7jAFC9b.jpg "[問卦] 全女性公司是不是就不會有霸凌了")
14
Re: [新聞] 搶救王義川成功了！吳崢：恭喜川哥！打![Re: [新聞] 搶救王義川成功了！吳崢：恭喜川哥！打](https://i.imgur.com/mUASPLBb.jpeg "Re: [新聞] 搶救王義川成功了！吳崢：恭喜川哥！打")
46
[問卦] 華堡 Q Burger 拉亞漢堡 呷尚寶你會選擇47
[問卦] 為啥台南Josh還蠻容易吸仇恨的10
[問卦] 台大大氣其實不好念吧?![[問卦] 台大大氣其實不好念吧?](https://bookzone.cwgv.com.tw/public/assets/img/logo/LOGO192192.jpg "[問卦] 台大大氣其實不好念吧?")
9
[問卦] 為什麼在美台灣人要欺負華人同胞8
[問卦] 下一個會出大包是什麼？9
[問卦] 注音到底有幾種版本16
Re: [新聞] 深夜震撼彈！洪申翰接勞動部長 王義川遞6
[問卦] bmw當計程車？![[問卦] bmw當計程車？](https://i.imgur.com/gKOLZ7gb.jpg "[問卦] bmw當計程車？")
15
[問卦] 要怎麼克服怕飛天大蟑螂的恐懼？4
[問卦] 台灣也有超高校級的人物？14
[問卦] 靠北跳這什麼廣告啦![[問卦] 靠北跳這什麼廣告啦](https://i.imgur.com/rO3v5e9b.jpeg "[問卦] 靠北跳這什麼廣告啦")
7
Re: [問卦] 如果真的有四維,五維,n維空間?1
[問卦] 不結婚生子 人生就是不完整的八卦