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Re: [問卦] 一天餐費多少才合理？

eric19990726 發表於 2023/10/15 上午10:35:25
看板Gossiping標題Re: [問卦] 一天餐費多少才合理？作者
eric19990726
 (黃家祖師爺)時間推噓 3 推:3 噓:0 →:2

※ 引述《aertina (Aertina)》之銘言：
: 因為漸漸的要增肌 平日上班都吃這樣
: 早餐：麥當勞79（兩個蛋）
: 午餐：公司25
: 下午茶：雞胸肉59+飲料30-50
: 晚餐：便當120-160
: 一天快要400塊
: 如果假日還出門 一週喝過5包蛋白粉
: 一個月就要1萬5了耶
: 是不是飲料要砍掉了
: 可是飲料是上班撐過狗屎感覺的精神支柱
: 這樣的餐費合理嗎？

肥宅我想減肥 所以三日斷食 加進食日只有一餐

你一天抓300

進食日就有900能去買好一點健康東西吃了

如果一天預算再高一點直接吃把費專攻原型食物

其實可以吃的爽

又省錢（像是直接買餐券）

而且最重要肥宅我靠這招瘦10公斤了

還比以前不會累

以前糖癮嚴重 不吃脾氣暴躁 吃了精神不濟

真的花錢又傷身

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.107.234 (臺灣)
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glenmarlboro 10/15 10:41三日斷食真猛 我一天只吃一餐宵夜

→

glenmarlboro 10/15 10:41吃飽就睡 身邊的人都覺得我一定減肥

→

glenmarlboro 10/15 10:41失敗 結果打腫他們的臉

我平常是都習慣喝氣泡水 所以飢餓感沒那麼明顯 有時候一忙時間一晚就忘記吃了 久了就習慣了 哈哈

推

dnzteeqrq 10/15 10:42戒糖低澱粉 頭好壯壯 =.=

※ 編輯: eric19990726 (223.137.107.234 臺灣), 10/15/2023 10:44:04
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qozxcv 10/15 10:53168早餐只吃2顆蛋
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