[問卦] 肥宅開合跳的樣子很帥嗎
開合跳是有效燃燒脂肪的運動方式之一
結合了手跟腳
如果肥宅開合跳
那個樣子會很帥嗎
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呼呼呼呼。。。我。。。我不行了
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噁心死了
推
油都噴 來了
推
帥
推
五花肉
推
我一踏，地上就開花
推
很帥 你到街上跳會很多人崇拜你
推
一直滴油
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那形容詞叫：震撼
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很Q彈
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[問卦] 跑步怎麼練 可以天天跑嗎女口是頁 下午好 想跑步減重 先從走路開始嗎 可以搭配開合跳嗎15
[正妹] 彈跳 背痛的開合跳這個開合跳得有點吃力 --![[正妹] 彈跳 背痛的開合跳](https://i.imgur.com/3Ohaocrb.gif "[正妹] 彈跳 背痛的開合跳")
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[問卦] 肥宅跳瀑布的樣子會很帥嗎？如果肥宅去體驗大自然 去跳瀑布 那麼肥宅跳下去的樣子 看起來會很帥嗎 --![[問卦] 肥宅跳瀑布的樣子會很帥嗎？](https://img.youtube.com/vi/Wlpfew4W8_8/mqdefault.jpg "[問卦] 肥宅跳瀑布的樣子會很帥嗎？")
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[問題] 請問「開合跳」是好的心肺嗎請問如果以效率來說，「開合跳」算是一個好的心肺運動嗎？ 爬文看到大家無器材幾乎都推薦Burpee，似乎開合跳的推廣度不高 但自己在做Burpee會覺得撐不了太久，可能20下就需要休息 開合跳則可以一邊看影片一邊做，持續5-10分鐘沒問題，且可以藉由控制跳的速度以及手臂 擺動的幅度來調整強度，個人是蠻喜歡的![[問題] 請問「開合跳」是好的心肺嗎](https://img.youtube.com/vi/V88vDpJi07o/mqdefault.jpg "[問題] 請問「開合跳」是好的心肺嗎")
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[問卦] 開合跳是一個好的心肺運動嗎自己在嘗試開合跳的時候，心率能迅速達到足夠強度，但似乎很少聽到有人推廣開合跳作為 平常鍛鍊身體的運動，請問開合跳算是一個好的心肺運動嗎？如果不是的話，原因在於什麼 缺點 --4
[問卦] 我每天都在家開合跳 要注意什麼？昨天早上的事件讓我嚇到 我從上個月開始減肥 每天都開合跳300下 昨天中午看到新聞後 今天就不敢跳了4
[問卦] 主管叫你做運動是霸凌？主管叫你做運動，做個伏地挺身 做個靠牆深蹲 這樣很好啊，不知到有何不可 而且根本不是深蹲好嗎？靠著牆根本不是 又不是叫你鴨子走路走辦公室五圈、開合跳500下、波比跳100下![[問卦] 主管叫你做運動是霸凌？](https://i.imgur.com/odYqlLLb.jpeg "[問卦] 主管叫你做運動是霸凌？")
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[問卦] 肥宅都做什麼運動啊？運動是心跳加速持續15分鐘 肥宅都撐不過5秒 那麼都做什麼運動呢？ 剛剛去慢跑3公里就快升天了 是不是在家開合跳50下比較能燃燒脂肪啊？X
[問卦] 這個全身光溜溜跳開合跳的大叔是誰嗨 我啦 阿肥 是這樣的啦 阿肥從小到大 一直都有個問題 達文西去哪裡找了個![[問卦] 這個全身光溜溜跳開合跳的大叔是誰](https://i.imgur.com/I7oSGJeb.jpg "[問卦] 這個全身光溜溜跳開合跳的大叔是誰")