Re: [問卦] 冥想根本沒有最CP值的時間？

VOLK11 10/15 22:37沒有冥想到那個狀態，就無法體會那種感受

VOLK11 10/15 22:37其實，個人的體會就是光感，多少時間並不

VOLK11 10/15 22:37是重點

VOLK11 10/15 22:38..印度有些瑜伽行者修苦行，花一輩子在冥

VOLK11 10/15 22:38想

VOLK11 10/15 22:39重點是我自己的心得是，生而為人就有生而

VOLK11 10/15 22:39為人的感受

VOLK11 10/15 22:41但是如果貴人的感受都是感官性放不開，

VOLK11 10/15 22:41只執著當下，那或許冥想一下光或宇宙星辰

VOLK11 10/15 22:41對你有幫助

VOLK11 10/15 22:41比較不會因執著產生焦慮感

VOLK11 10/15 22:41..重點其實還是正面的身心靈幫助

VOLK11 10/15 22:42方法不是只有冥想

VOLK11 10/15 22:44其實就是轉換一種存在較廣闊的感受阿

VOLK11 10/15 22:44（但要偏正面感受，只要是負面然後恐嚇人

VOLK11 10/15 22:44送錢，的通常都是詐騙）

VOLK11 10/15 22:51..有些科學家認為世界或宇宙是虛擬的等等

VOLK11 10/15 22:51其實就是腦電波的波頻劇場

VOLK11 10/15 22:52如果腦電波一直觀想比較美好的事情或是觀

VOLK11 10/15 22:52想光，自然就有幸福感

VOLK11 10/15 22:53就算在殺戮戰場中，也可以只觀想那朵唯一

VOLK11 10/15 22:53存活的小白花

VOLK11 10/15 22:55所謂的療癒，並不是外在什麼力量能夠療癒

VOLK11 10/15 22:55自己

VOLK11 10/15 22:55而是相信自己的內在，不是只有肉身這個存

VOLK11 10/15 22:55有，還有更寬廣的存有狀態

VOLK11 10/15 22:56..個人常冥想光，我實在很想知道這麼鳥爛

VOLK11 10/15 22:56地球人禍劇本的答案

VOLK11 10/15 22:58目前就是覺得這是一個全人類的考題，但是

VOLK11 10/15 22:58終極的感受，

VOLK11 10/15 22:58自我內心還沒有顯現出來

VOLK11 10/15 23:01但是我覺得如果我只感受肉體存在的那個我

VOLK11 10/15 23:01，大概撐不過去吧

VOLK11 10/15 23:01但是如果感受那個比較寬闊存在感的我或是

VOLK11 10/15 23:01有宇宙一體性的我

VOLK11 10/15 23:01我覺得比較能夠對這一切雲淡風輕

VOLK11 10/15 23:08..有時候冥想比較深入一點，會感覺時間消

VOLK11 10/15 23:08失了，不是快慢的問題，是在一種沒有時間

VOLK11 10/15 23:08感的狀態

fq1l4i 10/15 23:11補充說明一下，具體的練習時間因人而異，

fq1l4i 10/15 23:12冥想這東西最好是有老師教，你的老師建議

fq1l4i 10/15 23:12你練多久你就練多久，我只是依據書上的說

fq1l4i 10/15 23:12法列了一個大概的時間範圍

fq1l4i 10/15 23:14總之我想強調的是冥想時間，過猶不及

fq1l4i 10/15 23:16至於最適宜的時長是多久，要自己抓

VOLK11 10/15 23:19但是就算沒有時間，往自己的內在觀照，比

VOLK11 10/15 23:20較永恆性本質的你，是怎樣的一種赤裸存在

VOLK11 10/15 23:21沒有頭銜，沒有位置，沒有階級，沒有比較

VOLK11 10/15 23:21，沒有貧富，沒有（這輩子所受教育所形塑

VOLK11 10/15 23:21的自我）

VOLK11 10/15 23:22真實的自我到底是怎樣的存在狀態

VOLK11 10/15 23:33但善是光的原因，不管自己真實心靈狀況如

VOLK11 10/15 23:33何

VOLK11 10/15 23:33多點善念吧