[問卦] 請問吃減脂餐多久能瘦下來
肥宅我168/108
剛報名上健身房
但器材用起來太酸了
目前是帶呼拉圈到健身房搖呼拉圈20分鐘運動
飲食從薯條加鹽沾番茄醬改為去鹽不沾醬只吃原味
炸雞也從辣味改為原味
可樂改為0卡
這樣一個月有機會瘦到100嗎
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.29.168 (臺灣)
※ PTT 網址
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不會瘦下來
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這樣不會太操太自律嗎? 放寬一點吧!
噓
不可能
推
瘦下來幹嘛 吃吃喝喝才舒服
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D4
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放心吃，養到500公斤就容易死了
推
不吃
→
你餓了嗎？沒有餓不會瘦
→
雙倍吃加倍瘦
推
太自律了
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