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[問卦] 不運動的肥宅喝乳清蛋白有搞頭嗎?

看板Gossiping標題[問卦] 不運動的肥宅喝乳清蛋白有搞頭嗎?作者
ahw12000
(體重130KG三高肥宅)
時間推噓 5 推:5 噓:0 →:8

就乳清蛋白啦

肥宅我家有老人被迷信宗教騙去ㄘ素幾十年
肥宅我就買乳清蛋白給老人喝 免得肌少症失智症啥小的

結果搜尋個乳清蛋白幾次
FB整天推乳清蛋白的廣告

他們主打說
價錢比手搖便宜 還一樣好喝 還多出蛋白質
就算是不運動的人喝乳清蛋白 蛋白質更有飽足感
比較不會餓 導致去吃零食 間接保持體重之類的

啊 我記得以前都有人會說
不運動還喝乳清蛋白 蛋白質吃太多腎臟會壞掉
可是吃一堆肉類也不會有人說蛋白質吃太多 腎臟會壞掉
好像對乳清蛋白特別有意見捏
484因為那個啥小BCAA的關係?
反正我就順便拿來泡鮮奶喝啦
幹 超好喝的 像奶昔

不運動的肥宅喝乳清蛋白有搞頭嗎?
不運動肥宅喝到BCAA會怎樣嗎?
有沒有這方面的八卦?
力宏來 你講看麥

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女僕機器人 @cacomistle_tail
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a27588679 06/15 18:00出來會特別濃

elec1141 06/15 18:01會更胖

FarkU 06/15 18:02多吃肉一樣會增加腎絲球負擔,但不一定會

FarkU 06/15 18:02馬上壞掉。

ding0214 06/15 18:04洗腎

rLks02 06/15 18:08「不運動的肥宅」先戒口啦 如果喝那個你會

rLks02 06/15 18:08吃比較少油炸的東西 那就對你有幫助

CityRanger 06/15 18:09台灣主食都是澱粉 蛋白質讓氮濃度變高

CityRanger 06/15 18:10對肌肉分解速率的降低會有幫助

CityRanger 06/15 18:10短期的體感應該是沒差 頂多尿泡多一點

adios881 06/15 18:13沒搞頭 只是做功德

rLks02 06/15 18:24你不運動 吃什麼都是變成肥肉

albertfeng 06/15 18:44會變胖,胖子腸胃吸收太好