[問卦] 頭部的體脂26會太高嗎？

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常看很多人，說自己是練健康、練健力的， 結果體脂20幾30幾， 這樣到底是哪裡在健康?哪裡在健力? 館長這麼大隻， FB上「減脂前」的的Inbody數據，

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是這樣啦，早上去健康檢查，發現沒有紅字，只有過胖、體脂太高。體脂量出來是72%， 我目前80公斤，請問要怎麼減肥比較好？ --

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之前沒怎麼在量體脂 因為覺得體重也沒甚麼變化，一直在56、57左右 但最近男友入手了一台體脂計 好奇量了一下，發現自己體脂有到34.... 雖然男友安慰說，女生體脂本來就比較高

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女孩們最在乎身材了 但是現在該重視的是體脂 我去年12月量inbody31 前天量t牌體脂機27 體重是降了大概3公斤！

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本肥宅原本體脂30幾 以男生來說算高 經過健身教練的一番虐待和嚴格的飲控 體脂降到19 20 也明顯感覺到肉有變結實

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看到這篇，再看到你去年11月的文 實在是有感而發，我也發過我的減肥文 我跟你有相同的問題，所以我沒辦法給你答案 我也是有贅皮，我也知道inbody只能當參考 看著我鏡中的自己，我也不知道我幾%

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因為已經用過dxa了，聽說要隔兩年再照比較安全 inbody又不準 請問還有其他方式可以測體脂肪率嗎？ ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-N960F.

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這些都在健身房阿. 健身房一堆. 不過你在講體脂. 這牽扯到"肌肉量" 一般沒在運動的,很多肌肉量都很低.

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準備開始運動，想先想看自己的肌肉量和體脂有多少 @@ 之前檢測是會列印一張紙顯示肌肉比例、分佈那種，也想找這種。 檢測價格都落在1～200元，在礁溪有問到一家600元，超出預算太多。 想請問宜蘭、礁溪還有哪裡有可以檢測肌肉體脂的地方呢？囧 --

在某個健康網站看到DXA的範例 結果怎麼體重正常的老人體脂高成這樣 範例一 167cm 58kg 看起來標準身材