[問卦] 哪個運動對肺比較好!?
各位阿肥好
雖然我覺得在這邊問有點好玩
因為阿肥們沒在運動
但我還是相信肥們的頭腦
所以還是過來問一下
就是阿,我覺得台灣空氣品質真的沒有很好
肺腺癌一直跟台股一樣創新高
我的觀察是,在平地運動真的是慢性自殺
例如在都市跑步,在橋下打籃球
但都吸了不少交通廢氣
室內健身房都是汗味
我朋友是說爬山好像還比較安全
畢竟有天然的空氣過濾器(樹)
還是各位肥有好的推薦運動地方嗎?
卦???
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潛水
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水肺
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跑步
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游泳
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我觀察長壽的人的確愛爬山
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都不是去健身房的人
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游泳?
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游泳阿
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抽菸 (我反串
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打泡啊
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健身房有氧
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爬山邊爬邊抽菸快樂似神仙
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游泳
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睡覺
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郊區查空氣品質後慢跑 或山區的步道
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在家桌i
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游泳
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簡諧運動
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室內游泳
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房間內做愛
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吸貓
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宜名
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健身房飛輪
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游泳啊,而且還減得快
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室內游泳的話。可惜我們國內普遍不是
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用臭氧消毒 還是用氯。這在室內累積對
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氣管 肺也是很不好
我也這麼想...
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火之神神樂
我爸等等編草鞋
※ 編輯: rockmanxxxx (101.10.156.22 臺灣), 10/17/2025 00:57:58 ※ 編輯: rockmanxxxx (101.10.156.22 臺灣), 10/17/2025 00:58:2038
[問題] 空汙又變嚴重 大家依然在戶外跑嗎?齁齁齁 天啊...空汙又來 想說因為肺炎關係大陸工廠很多休息 空氣整個變好許多36
[閒聊] 重訓跟跑步哪個比較有趣我以前都是戶外運動 爬山跑步等等 沒進過健身房 因為覺得戶外的空氣比較自由 不喜歡在密閉空間運動 但最近去重訓以後覺得有很多器材可以玩 而且有很多知識能學 不像跑步只要腳一直動就好25
[討論] 室外跑步會有空氣越來越差的感覺嗎???如題。 個人大多是到學校操場跑步! 出發前會稍微看一下手機的天氣,會有室外活動的建議,今年看到的幾乎都是不建議,或者不宜持續太久。 偶爾也會上空氣品質監測網看一下! 重點是,18
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Re: [問卦] 每天跑10公里 一個月後會怎樣每天晨跑10公里竟罹癌病逝 醫師:晨跑前要看空品 30歲女「不菸、無家族史」罹肺癌! 蘇一峰點名:台南吸空污長大![Re: [問卦] 每天跑10公里 一個月後會怎樣 Re: [問卦] 每天跑10公里 一個月後會怎樣](https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/2022/05/20/realtime/17076856.jpg&s=Y&x=100&y=0&sw=1080&sh=720&exp=3600)
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Re: [問卦] 晚上跑步有什麼好處嗎?怎麼大家都說健身房空氣比較好? 但衛生署說沒比較好啊![Re: [問卦] 晚上跑步有什麼好處嗎? Re: [問卦] 晚上跑步有什麼好處嗎?](https://i.imgur.com/zFYjI39b.png)
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