Re: [問卦] 都不吃澱粉會怎樣？

※ 引述《Ayanami5566 (綾波五六)》之銘言：
: 是這樣啦 這幾年養生風氣興起
: 越來越多健身房巨巨潮潮 開始實施健康飲食
: 其中澱粉越來越妖魔化 大家變得不愛吃澱粉
: 像是每次訂便當時 總會有便當不吃白飯的同事
: 那我就想啊
: 小魯 我是個BMI48的準肥宅
: 最近隔壁部門來了一個短髮運動風妹妹 大學剛畢業 超可愛
: 聽說很喜歡運動 下班都自己去健身房
: 那本魯如果也開始飲食控制 不吃澱粉 開始瘦身
: 就能跟運動風妹妹有共通話題 該不會下班還能一起去運動
: 最後成功在運動風妹妹心中加加分
: 大家可以幫一下嗎？
: 如果都不吃澱粉會怎樣？還是改吃地瓜 糙米飯 這些U質澱粉？
: 好痛苦啊 本魯最愛吃平民美食 乾麵+魯肉飯+鍋貼水餃了
: 一餐一次吃三種澱粉 好爽 又便宜又能吃飽
: 但以後不能這樣吃了吧？
: 有八卦嗎？
我少吃澱粉,少吃糖大概三年了

結論給你參考一下
1:伙食費超貴
不吃澱粉也不吃糖,那麼好吃的東西就不多了!
五穀糙米雜糧蒟蒻啥的都有夠難吃,
如果你還想吃好吃的,只剩下各種肉/海鮮可以選擇
連零食都不能吃薯片巧克力,只能吃牛肉乾豬肉乾之類
手搖飲更是想都不用想,改吃原型少糖水果例如蓮霧芭樂奇異果等

自從開始這種飲食以後,我的伙食費就沒有低於五萬/月的

2:會痛風
不過現代社會痛風是還好,定時吃藥控制就好
反正三高都已經在吃了就每天多吃一顆而已~

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