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Re: [新聞] 秦楊失明一片黑！奔急診查不出「錯失黃

isaacting 發表於 2025/8/18 下午10:08:52
看板Gossiping標題Re: [新聞] 秦楊失明一片黑！奔急診查不出「錯失黃作者
isaacting
 (2312312)時間推噓 8 推:8 噓:0 →:8

小弟也非醫護人員，但去年被診斷糖尿病前期後(空腹血糖110，糖化5.5)

就開始努力研讀代謝方面的知識

像前文提到的心肌梗塞 腦中風這些症狀，有很大部分都是血管中的粥狀硬化所導致的

那胰島素阻抗就是驅動這一切的關鍵因素

很多人看到胰島素阻抗，就直覺只跟糖尿病有關

胰島素阻抗確實跟糖尿病有密切的關聯沒錯，但只要有胰島素阻抗，

就有可能會讓血管開始發炎，然後讓那些不好的膽固醇粘在血管上

有胰島素阻抗，不一定就會出現糖尿病，有些人可能會有高血壓

或是三酸甘油脂異常，外加高密度膽固醇很低

這些其實都是中風的危險因素

要抵抗胰島素阻抗，有很多技巧，想知道的話，可以在底下留言

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.57.174 (臺灣)
※ PTT 網址
推

law80432 08/18 22:10請說～～

→

xxxg00w0 08/18 22:115.5這麼標準還前期?

空腹血糖超過100就是前期了...其實更重要的是，我已經有胰島素阻抗了 當然這也是我事後才知道的

推

MRFROG 08/18 22:11阻力訓練 +211餐盤吧

※ 編輯: isaacting (101.10.57.174 臺灣), 08/18/2025 22:12:21
→

l3cm 08/18 22:14富堅只能噓了

很多內容耶...不熬夜也是減少胰島素阻抗的方法... 我大概只能明天早上再寫了

※ 編輯: isaacting (101.10.57.174 臺灣), 08/18/2025 22:15:18
推

daiho 08/18 22:14請問動脈硬化，身體會出現什麼預兆嗎？

沒~~~~~~~~~~~~~ 其實我這樣講也不太對，但血壓可能會慢慢偏高 只要血壓高起來，就代表動脈越來越硬惹

※ 編輯: isaacting (101.10.57.174 臺灣), 08/18/2025 22:15:41
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dan5120 08/18 22:15重訓還有救ㄇ

胰島素阻抗是可以逆轉的....

※ 編輯: isaacting (101.10.57.174 臺灣), 08/18/2025 22:16:57 ※ 編輯: isaacting (101.10.57.174 臺灣), 08/18/2025 22:18:47
推

DavidJam 08/18 22:21你會吃無糖燕麥降血壓嗎？

剛好相反，其實是要控制胰島素............. 不過這明天再說

※ 編輯: isaacting (101.10.57.174 臺灣), 08/18/2025 22:23:31
推

DavidJam 08/18 22:24好，等你明天發文。

推

bxc 08/18 22:29重訓加有氧啊

→

yunf 08/18 22:37你有沒有想過你知道的一切都是迷思

推

daiho 08/18 22:42我的意思是動脈硬化前期，身體有哪些變化自
→

daiho 08/18 22:42己可以感覺到的？

→

daiho 08/18 22:42高血壓是什麼感覺？

→

NinJa 08/18 22:44我的問題是 你怎麼知道自學的是不是真的

推

todao 08/18 23:12好可愛的文章 XD

→

Axiom888 08/18 23:15飲食 運動 體重 睡眠 藥物
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