Re: [問卦] 跑步只跑了2公里就休息 有很爛嗎

※ 引述《Axwell (Axwell)》之銘言：
: 如題
: 幾個月下來第一次跑步
: 跑了2公里就覺得快死了
: 氣喘吁吁痛暈腦脹
: 我看其他人動輒就是5公里10公里
: 只跑2公里就覺得累爆是不是很爛？
不會

因為你很久沒有跑

突然劇烈運動

那接下來你會全身痠痛一週

復元後才能繼續訓練

持續訓練半年一年慢跑還是2公里累死

才會嫌你遜砲
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我帶來渾沌，亦帶來秩序；我是暗影，亦是光明。

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