[問卦] 減肥要吃水主餐不能吃火鍋？？？
欸幹
為什麼阿
水煮餐
水煮的
火鍋
水煮的
為什麼吃水煮餐
是減肥
吃火鍋
會變胖
不是一樣的東西嗎
我不吃垃圾食物
漢堡
只吃麵包
生菜
純牛肉片
跟起司
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因為你會喝湯
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而且菜會吸收肉油
推
沾醬熱量很高
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如果你是涮涮鍋 涮完還過水才沒這些問題
噓
可以啊，清水鍋，青菜+低脂肉
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漢堡的麵包精緻澱粉，牛絞肉高脂，起司高卡
推
完全不一樣好嗎
噓
水當主餐有點落魄
推
如果沒沾醬只吃菜跟肉 是可以的
→
火鍋是油煮不是水煮
推
日式昆布鍋還可，麻辣鍋都是油
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