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[問卦] 營養師:吃拉麵不喝湯、麵吃一半更健康

看板Gossiping標題[問卦] 營養師:吃拉麵不喝湯、麵吃一半更健康作者
DoncicInPTT
(東七七)
時間推噓88 推:123 噓:35 →:124

剛剛看到有營養師建議,

吃拉麵的時候

「不要喝湯」

然後盡可能把旁邊有的配料小蔬菜吃完,補充纖維

「最後記得,麵吃一半就好」

這樣既可以享受拉麵的味道,也能吃得更健康



有八卦嗎??


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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.197.146 (臺灣)
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poca777 08/14 13:51浪費食物

a6302ben 08/14 13:51那就不要吃拉麵啊有病嗎

erisiss0 08/14 13:51那我建議不喝湯 麵也不吃 錢給我

e2167471 08/14 13:51那直接跟廚師說半麵少湯不就好

erisiss0 08/14 13:51我幫你吃 你聽我說 更健康

a27588679 08/14 13:51吃沾麵比較健康的意思

TsaiIngWen 08/14 13:52吃炸雞不吃皮

Osmium 08/14 13:52不吃最健康

EfiwymsiAros 08/14 13:52要不要乾脆別吃

gremon131 08/14 13:52拉麵老闆要PO文公審森七七了

ej942l4 08/14 13:52乾脆開一個營養師拉麵只買半碗收一樣的

AntiqueTea 08/14 13:52吃仙桃最建康、叫非洲飢餓難民吃的

AntiqueTea 08/14 13:52話麵吃一半最健康了…

ej942l4 08/14 13:52價格 是不是有賺頭

conqueror507 08/14 13:52去拉麵店,點乾麵不會阿

Ashuya 08/14 13:52吃拉麵還要兼顧健康是三小邏輯

mumuwei 08/14 13:52那吃三小拉麵 在家啃雞胸就好

xyzgod999 08/14 13:52兩人吃一碗不就好了?

erisiss0 08/14 13:52那我要開一個超營養師拉麵 麵只有1/4

zbar411387 08/14 13:53去吃營養雞排啦

netboy789 08/14 13:53不喝湯不會吃乾麵?奇葩營養師

erisiss0 08/14 13:53裡面剩下都用三色豆和花椰菜填充 操營養

erisiss0 08/14 13:53

l2l 08/14 13:53浪費食物 不會點餐就說:一碗拉麵不要麵不要湯

ferocious 08/14 13:54可以不要吃了吧

gbcg9725 08/14 13:54排骨酥湯

kent00216 08/14 13:54香味少一半

Leo4891 08/14 13:54吃炸雞不吃皮 吃拉麵不喝湯 這位營養師

Leo4891 08/14 13:54的邏輯真的很鳥

posen2012 08/14 13:54湯裡面有超標的鈉 骨質酥鬆 新血管疾

posen2012 08/14 13:54病的源頭

Insania 08/14 13:54點沾麵不就好了

jerry0505 08/14 13:55都不要吃啦 幹

※ 編輯: DoncicInPTT (223.140.197.146 臺灣), 08/14/2025 13:55:40

HoloDD0216 08/14 13:55去跟抽煙的人說煙抽半根試試看

Leo4891 08/14 13:55你可以適量 不要常吃就好 叫人不喝湯

Leo4891 08/14 13:55就是搞笑

MaxA 08/14 13:55幹,那就不要吃拉麵就好了啊

mikiworldpea 08/14 13:55北七 去做仙啦

g7a7n7 08/14 13:56我只吃拉麵裡的蔥,其它不吃,給你參考

nobrothers 08/14 13:56這種什麼健康建議就是渾話啦哈哈哈

g7a7n7 08/14 13:56這樣比營養師更健康

nobrothers 08/14 13:57都吃拉麵了沒人要搞那麼多啦

ImBBCALL 08/14 13:57那吃乾麵啊

alex00089 08/14 13:58吃火鍋不喝湯!?

tfoxboy123 08/14 13:58狗都不吃 吃個屁蔥

conqueror507 08/14 13:58老闆我的豚骨拉麵不要湯,做成乾麵

conqueror507 08/14 13:58然後就被趕出去了

l2l 08/14 13:58吃披薩不吃餅皮 不吃配醬 只刮料下來舔

cmbyts 08/14 13:59一直呼吸最後就會死

funkD 08/14 14:00要不要乾脆不要吃

clydebbman 08/14 14:00那就不要吃啊

tearness 08/14 14:00這叫浪費錢

dsfrf 08/14 14:00那就外帶阿幹,不要吃更健康。

Ark727 08/14 14:01不會改去吃陽春麵

idxxxx 08/14 14:01想痛風到死喔

yaohung0122 08/14 14:01這樣乾脆吃陽春麵,記得麵量減半

deltarobot 08/14 14:02那幹嘛吃

yiyin330 08/14 14:02乾脆說點叉燒飯

dinel7821967 08/14 14:03我建議不要吃

x58420 08/14 14:03不要吃更健康

lpwerok 08/14 14:03你點乾拌拉麵好了

Doub1eK 08/14 14:03都不要吃 吃蔬菜就好

wink4086 08/14 14:03叫那個營養師閉嘴==

a20351 08/14 14:03那我幹嘛吃拉麵,跟吃炸雞把雞皮去掉一樣

bruce511239 08/14 14:03看看拉麵宅 哪個有在意健康的

Yehei 08/14 14:03份量減半 價格不變 健康加倍 讚!

gginin7878 08/14 14:03吃拉麵還在意健康?

ti1990 08/14 14:03整碗放著吃菜最健康

a2156700 08/14 14:04懂了 狗都不吃

uller 08/14 14:04我賣你300 什麼調味都不加 最健康

ra88872 08/14 14:06神經病,要健康吃個屁拉麵,光提煉高湯就

power2618 08/14 14:06限制一大堆 結果有比較長壽?

ra88872 08/14 14:06極不健康好嗎

GungnirXD 08/14 14:07店家: 推出半份拉麵。 營養師:拉麵吃

Dirgo 08/14 14:07現在營養師都教人浪費食物的??

GungnirXD 08/14 14:07四分之一份更健康.........

wertes 08/14 14:08不要喝湯 不要吃麵 不要出門 把錢匯給我

stlotwa 08/14 14:08乾脆別吃

kanokazurin 08/14 14:08這樣的話乾脆不吃最健康

qwe12890507 08/14 14:09拉麵店想合吃一碗都不想 是不是想破

phenom42 08/14 14:09智障嗎麵吃一半

a25785885 08/14 14:10肥仔就不要吃拉麵還浪費食物

qa1122z 08/14 14:10乾脆不要吃拉麵改吃陽春麵,省錢又健康

stu25936 08/14 14:10那乾脆不要吃最健康

devilfruit 08/14 14:11跟吃炸雞剝皮一樣 不如不要吃

reaturn 08/14 14:11不吃拉麵

makigoto123 08/14 14:12兩個人吃一碗 老闆會生氣啊

misthide 08/14 14:12那就不要吃拉麵 很難嗎?

covenant 08/14 14:12本來就不是在吃健康 幹嘛多此一舉浪費錢

mikeneko 08/14 14:13我吃拉麵,都不吃麵湯倒掉,只吃加點的

covenant 08/14 14:13 跟雞排要人去皮一樣

mikeneko 08/14 14:13水煮蛋,又清淡又健康,但就略乾

mikeneko 08/14 14:13這拉麵,吃起來跟營養餐盒90%口感很像

crassus7217 08/14 14:13我建議把拉麵改成水煮雞胸加生菜更健

crassus7217 08/14 14:13

pdz 08/14 14:13那乾脆不要吃不是更好= =

sky001tp 08/14 14:14我建議付錢給老闆然後都不要吃最健康

u87803170 08/14 14:14那乾脆不要吃!

riker729 08/14 14:14拉麵的湯很鹹,我喝不下

u87803170 08/14 14:15這是哪裡來的淫癢溼?

organ63521 08/14 14:16那就不要吃啊幹

KuRaZuHa 08/14 14:16白癡,乾脆外帶,兩個人共吃一份

keith780902 08/14 14:16幹直接不要吃

yspb 08/14 14:17不要出生就不會死

boringuy 08/14 14:19不喝湯就算了,不吃麵是智障嗎

azrael1011 08/14 14:19聽說狗吃屎也是為了營養 人也該學

kevabc1 08/14 14:19爸媽乾脆不要打炮或射在牆上 不要生出來

kevabc1 08/14 14:19最健康

andy6805 08/14 14:21好像建議了 實際上沒建議

orzorza3r 08/14 14:21自己買麵條煮小碗乾麵 不要學人吃拉麵

dogdream 08/14 14:21你會先被老闆趕出去

hohoho2010 08/14 14:22不喝湯吃拉麵幹嘛

windowdoor 08/14 14:22幹你媽的就不要吃拉麵就好啊

windowdoor 08/14 14:23最賭爛看到就是吃炸雞還在那邊剝皮的

windowdoor 08/14 14:24要健康就滾去吃水煮餐 不要浪費食物

sakubo 08/14 14:25建議不要吃拉麵

conqueror507 08/14 14:26可以寫一篇,吃拉麵,

conqueror507 08/14 14:26只付錢,但是一口都不吃會更健康的

conqueror507 08/14 14:26新聞了

kiboryin 08/14 14:27吃雞排不要吃雞排 更健康

rock0747 08/14 14:28不要出生最健康

blitz1991 08/14 14:28建議原地投胎更健康

pray 08/14 14:28喝珍奶不加珍珠 不加糖不放奶

forwhatZ 08/14 14:28都他們的毛

sarspieya521 08/14 14:29乾脆都別吃最健康

spadenet 08/14 14:30麵吃一半更健康,餓了再吃一個便當就好

spadenet 08/14 14:30

kmshy 08/14 14:31那還去吃拉麵做啥 智障

cowaksor 08/14 14:31可以點半碗乾麵

ntr203 08/14 14:32拉麵師傅:好的 黑名單+1

ssccg 08/14 14:32不喝湯吃什麼拉麵

ssccg 08/14 14:33這營養師智障嗎? 要就乾脆別吃

Alex663322 08/14 14:34不僅吃光 我還要加白飯配剩下的湯

Khauf 08/14 14:34我要健康他媽吃屁拉麵

bart102617 08/14 14:36那就開放兩位吃一碗阿

ChenYenChou 08/14 14:36毒品也建議吸一半更健康嗎

mamamiya00 08/14 14:39那還吃個屁啊 日本人應該都胖子超不

mamamiya00 08/14 14:39健康才對啊

lifeful 08/14 14:40大多時候健康吃,拉麵當吃爽的就好,就怕

lifeful 08/14 14:40有人把吃垃圾食物當日常

lindet 08/14 14:42乾脆不要吃最健康

jarvis652 08/14 14:42

Ron51320 08/14 14:42點拉麵完,給你旁邊的吃最健康

s8900117 08/14 14:42那你不要吃拉麵啊

seiya1201 08/14 14:44拉麵不要麵不要湯 筍乾海苔マシマシ

drmartens 08/14 14:45不是 你花錢然後麵只吃一半的話 乾脆

drmartens 08/14 14:45就不要去吃不就好了嗎

joygo 08/14 14:45那就不要吃.... 都決定要放縱了 還要這樣

joygo 08/14 14:46搞自己

lyt5566 08/14 14:48那就不要吃拉麵啊幹

obov5116 08/14 14:49不會干脆不要吃?

jack90352 08/14 14:52改吃別的東西呀靠杯喔

Cll7do9k 08/14 14:53就跟炸雞剝皮一樣 要這樣不如不吃

l90289312 08/14 14:55那為什麼不要吃空氣就好了

sjr500 08/14 14:56鈉,澱粉

nfsps 08/14 14:57建議是拿來看就好

LonyIce 08/14 14:57麵吃一半,為什麼不煮一半就好?

newrider 08/14 14:57北七沒藥醫

shaoju 08/14 14:57拉麵的麵已經夠少吃不飽了還叫我吃一半?

shadowdio 08/14 14:58被老闆趕出去

your0207 08/14 15:02有的人真偏激,你愛吃完就吃完

starsky520 08/14 15:03吃草算了

gilingking 08/14 15:04那就別吃 講啥幹話==

cp17 08/14 15:07乾脆不要吃

ginsengwolf 08/14 15:08借吃一口更健康

mihono 08/14 15:08不要吃好了

monar 08/14 15:09結帳錢可以只收一半嗎

xixixxiixxii 08/14 15:09騙自己原本要吃2碗就好了

tsou0805 08/14 15:09都不要吃

huckebein12 08/14 15:10那就把拉麵中途咬斷,這樣就一直都

huckebein12 08/14 15:10是吃一半了

cgser 08/14 15:11點半碗?

nity 08/14 15:16那就吃健康餐就好了

cofw 08/14 15:19要營養健康就不會去吃拉麵了,無聊

yoyo095235 08/14 15:20跟看到端午節說粽子熱量多少多少一樣

yoyo095235 08/14 15:20 媽的是天天吃嗎==

JQK2 08/14 15:21佩服拉麵湯喝得下去的人,鹹到爆!!

BBBroflovski 08/14 15:24會被廚師罵

new71050 08/14 15:24嗯嗯

lucien9999 08/14 15:28日本人比台灣人平均壽命更長 人家不

lucien9999 08/14 15:28吃拉麵不喝湯

jarrodqq896 08/14 15:28乾脆不要吃 用聞的更健康

kentzero 08/14 15:29現在連一些奇怪的營養師都來亂講了 當

kentzero 08/14 15:30然還是賣產品的最誇張

elite31307 08/14 15:30不要吃最健康

drmactt 08/14 15:39營養師484不會點餐?

mutohchi 08/14 15:40那幹嗎吃拉麵 浪費錢

LJer 08/14 15:42那我幹嘛吃拉麵我去吃乾伴麵不就好了

homerunball 08/14 15:42看圖就好了不用吃

summer68101 08/14 15:43不吃當神仙最健康

offstage 08/14 15:43神經病

offstage 08/14 15:44日本吃重鹹,吃鹽漬食品,吃生魚,所以

offstage 08/14 15:44日本人平均壽命長,懂嗎

ambitious 08/14 15:45笑死

siki588 08/14 15:45香腸勒?也吃一半?不喝

aprilsugar 08/14 15:45笑死,要不要聽聽自己在說什麼

NCKZ 08/14 15:51這種別看了,為什麼不說不要活就好

sustto 08/14 15:53牛肉麵屌虐

Gurren2077 08/14 15:53那不要吃拉麵啊 有什麼毛病唉

coldeath 08/14 15:57老闆:要記得收碗、擦桌子

lip335513 08/14 16:03那就不要吃拉麵 去吃地瓜啦

attpp 08/14 16:03拉麵有多少菜乾脆不要吃

uranuss 08/14 16:06這樣哪裡美味了

aquaticplant 08/14 16:09不好活好了

chivago68 08/14 16:11那個智障營養師

chivago68 08/14 16:11都不要吃就好

as457858544 08/14 16:12不吃更健康^_^

ljm87 08/14 16:13不要吃拉麵最健康

b020candy 08/14 16:14所有的食物都比照辦理,食物漲價一倍

goodjop11 08/14 16:14那不要去吃就好了

faust666 08/14 16:16不要吃最健康啦,每次都在那邊講吃一半

faust666 08/14 16:16,錢你要幫忙出一半嗎?

EXTECH 08/14 16:18湯鹹高血壓,不要吃最健康,作仙

MK47 08/14 16:18吃的這麼痛苦 你不要去吃不就好了

nakato 08/14 16:20對對對,乾脆不要吃

gagatoma 08/14 16:25那幹嘛去吃拉麵?

coc 08/14 16:27麵吃一半? 這不浪費嗎?

chihhua 08/14 16:32那幹嘛還吃拉麵?

AterPin 08/14 16:39回家自己煮 不要浪費食物

bvckk 08/14 16:44不要吃拉麵更讚

xduncan1987 08/14 16:47不要吃不是更健康

offstage 08/14 16:47業者:好的,以後份量減半,價格不變

Hylun 08/14 16:48浪費錢

wiiann 08/14 16:4987嗎 吃拉麵不喝湯那你去吃陽春麵就好了

showen1976 08/14 16:55站在拉麵店外面看人家吃就好

s4511981 08/14 16:58健不健康我不知道,但會被老闆轟出來。

clotilde 08/14 17:06???

theta4719 08/14 17:06不如不要吃

thunderoc 08/14 17:11那何必吃拉麵呢??

len2524 08/14 17:12有病

breakingmilk 08/14 17:13不吃拉麵豈不是更健康

kobe61501 08/14 17:14笨 煮完整碗倒掉才是最健康的

tinsiglun 08/14 17:14蛤?那剩下一半的麵錢他幫我付嗎

Tooearly 08/14 17:19直接不吃拉麵

koiiro 08/14 17:19營養師的終極形態是不是吃空氣?

luleen 08/14 17:22營養師怎麼不去甲洨

KudanAkito 08/14 17:26活著這麼痛苦怎麼不死掉?

juekawi 08/14 17:31老闆:半碗乾麵

George72 08/14 17:31日本的一風堂有推出半碗的「1/2一風堂」

myth0422 08/14 17:34不要吃就好 重鹹又都是碳水 沒蛋白質沒

myth0422 08/14 17:34纖維

a3268403 08/14 17:41意思是乾麵最健康

User0 08/14 17:42會被拉麵老闆趕出去喔

wiork 08/14 17:42浪費...

a524528 08/14 17:49跟炸機不吃皮一樣...Y

terry2640 08/14 17:49神經病

gg86300 08/14 17:52湯不要喝,麵先用熱水洗過,洗第三

gg86300 08/14 17:52次以後,只喝那個熱水,麵不要吃

LiangNight 08/14 17:59傻逼邏輯

Dayton 08/14 18:01那吃個屁泡麵

gobo 08/14 18:13麵放桌上 只吃蔥花 其他不動 這樣更健康

leafshot 08/14 18:16智障是不是是

kkkshiny 08/14 18:23不要呼吸 就不會得肺癌

Ccsleep 08/14 18:24去拉麵店不吃拉麵比較健康

daye87 08/14 18:40沒被拉麵肥宅扁過嗎

lskd 08/14 18:44鍵盤營養師啦營養師咧

DirtyVegas 08/14 18:55營養師淪為只會想順口溜?

cloud1030 08/14 19:02不吃不就更健康 幹

kerbi 08/14 19:10不吃最健康

LordBubble19 08/14 19:13痛風 不敢喝湯...

Gentile 08/14 19:14我都再加兩球!

Litfal 08/14 19:35那為什麼要吃麵呢

immelo 08/14 19:39講幹話

G12134 08/14 20:09狗屁建議

Aliensoul 08/14 20:22自*最健康

Rayleonard 08/14 20:30乾脆不要吃拉麵,什麼北七吃法

bcismylove 08/14 20:48自己不吃請朋友吃 健康加倍

CandyJuice 08/14 21:42我行光合作用維生好了

pttcage 08/14 22:30我只吃半碗的粉,你要收我一碗的錢

dream999 08/14 23:02不尊重一蘭

aunt 08/15 00:36營養師是蔣幹嗎

zark07222 08/15 01:05營養師都吃屎就好,他媽的人生已經夠

zark07222 08/15 01:05難了還不讓我吃好吃的!

StevenEXE 08/15 08:55我拉麵本來就不喝湯就是了,但麵吃一半

StevenEXE 08/15 08:55是怎樣,浪費食物嗎,那我不如去吃其他

StevenEXE 08/15 08:55

runrunkaka 08/15 09:31抽菸的時候盡量不要吸更健康

bizida 08/15 12:07不要吃就好了,吃這麼痛苦

GP01Fb 08/15 18:18吃炸雞不吃皮

kizajan 08/16 04:05正解就是不要吃拉麵啊幹

shaoju 08/16 12:21老闆我要拉麵半碗麵不加湯

nmchen 08/16 17:52那吃屁喔