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[問卦] 熬夜很不健康,是不是?

words2012 發表於 2023/4/2 下午1:36:56
看板Gossiping標題[問卦] 熬夜很不健康,是不是?作者
words2012
 (づ′・ω・)時間推噓 6 推:7 噓:1 →:13

看「洪永祥」醫師影片介紹，熬夜真的很不健康!

會傷腎!


他介紹熬夜六大傷害!

1.傷腎

2.血糖

3.血壓

4.腎結石與痛風

5.泌尿道感染

6.蛋白尿與慢性腎絲球炎


所以他建議，23點前入睡


睡眠真的很重要

也請各位不要熬夜看ptt，還是熬夜打電動

好不好!


看了我的介紹

你們還敢熬夜嗎!


聽說台灣還是世界上熬夜很嚴重的國家!


https://youtu.be/n51nbi4mmvI
熬夜帶給腎臟全面的破壞超凶猛且全方位

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.100.238 (臺灣)
※ PTT 網址
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ev331 04/02 13:37還有輪班的咧

推

YU0121 04/02 13:37你先問這個醫師有沒有23點就睡

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abc9bitedi 04/02 13:37呼吸也是啊

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FZ5566 04/02 13:37你都四十好幾了，當然要注意

推

housefinch 04/02 13:37輪班人表示：QQ

推

amare1015 04/02 13:38對齁 先問那個醫生自己是不是照時睡覺!

推

ianlin1216 04/02 13:38上班八小時 自己的時間也要八小時

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ev331 04/02 13:38笑死耶 我看我鄰居前幾天還在1點拉東西

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YU0121 04/02 13:38現代人除了退休老人11點前睡 其他不可

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ianlin1216 04/02 13:38都是老闆害我熬夜

推

ltytw 04/02 13:3823也太晚 國軍21就上床了
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ev331 04/02 13:38回敬他一下就CALL 警察耶 笑死

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ev331 04/02 13:39昨天他在搖床還做運動 那個規律我們樓下都

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ev331 04/02 13:39嘛很清楚 以前沒回敬一下 昨天隨他的規律

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ev331 04/02 13:40弄了一下 XDDD想說他要玩多久 可能後來沒

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ev331 04/02 13:40力了

對 ev 今天你要早睡 明天早起 早餐吃拉雅 補充營養 好不好!

噓

cir78918 04/02 13:40阿肥你不都半夜發文-.-

對 今天我要早睡 !

※ 編輯: words2012 (111.240.100.238 臺灣), 04/02/2023 13:42:52
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ev331 04/02 13:43不行耶 這麼怎樣怎麼報他們自己弄我的仇

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xxxluke 04/02 13:43基因決定一切

※ 編輯: words2012 (111.240.100.238 臺灣), 04/02/2023 13:47:05
推

starlitfish 04/02 13:48為什麼我看到標題就知道是你發的文

推

Falagar 04/02 14:09為了不熬夜 12點以後我都等過凌晨5點才睡
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