[問卦] 各位四圈操場跑多久
魯提
各位四圈操場都跑多久啊，小弟打完籃球後覺得不過癮，興大下午場真的很多高手，後續又去興大操場練一下1600兩趟，直接附圖各位四圈都跑多久啊，太久沒跑弱很多，小弟體質17的肥宅。
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30秒 就倒在地上了
推
樓下被肛多久會直腸高潮？
→
3秒
噓
樓下幾秒射鯨
→
2秒
推
我都跑18分
→
用走的
推
我都騎腳踏車
→
你這是薑母鴨嗎 看起來不錯
推
四圈太多跑不完
→
跑不完
→
誰會問死胖子跑操場的問題
推
我… 呼呼… 我我不行了 呼呼…
推
認真回本肥肥跑12分鐘
推
沒計啦 跑得舒服最重要！
→
國中體力好六分多就跑完
推
比郭天信更慢
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[問題] 晨慢跑扁平足鞋請益以前大學有在慢跑操場的習慣大概都跑10公里 是穿著adidas pure boots ZG 畢業幾年都沒在跑 現在想要慢慢回歸訓練 也趁著五倍券想購入新鞋子17
[問題] NIKE鞋底磨損疑問(更新）各位前輩、大大們，小的想請教一個問題，我穿的是NIKE小飛馬37，買了一年多有了，之 前都穿這雙跑學校操場，疫情的關係操場沒開放後就跑馬路，因常跑的路線要施工很久， 故最近一個多月每個禮拜大約會跑2次健身房的跑步機（每次約跑3.6K)，結果這幾天在清 理鞋子時發現鞋底居然磨平了…….之前跑操場、馬路都沒有這個樣子，但才跑跑步機沒 多久就變這樣…..想請教是否要換鞋子去跑跑步機呢？（但我很喜歡NIKE小飛馬啊TAT）![[問題] NIKE鞋底磨損疑問(更新）](https://i.imgur.com/K2T9vjJb.jpg "[問題] NIKE鞋底磨損疑問(更新）")
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[閒聊] 大家都慢跑一次都跑多久？剛剛吃完午晚餐(？ 原本想說賴在沙發上看新聞 結果被老媽罵說太肥 要我趁現在下午人少出去運動下 於是我就帶著毛巾出門去附近的學校操場慢跑下6
[問卦] 阿肥練400m間歇跑會瘦嗎？阿肥最近看到操場有人在跑間歇 後來去查資料發現有長間歇和短的 阿肥可能跑不了1公里 就跑一圈400m操場就好 400公尺12圈2
[問卦] 打疫苗前一天可以運動吧？明天一早要打AZ第二劑 昨晚和女友吵架睡不太著 阿肥一早出門跑四十幾圈操場 應該不會影響到明天打疫苗吧？![[問卦] 打疫苗前一天可以運動吧？](https://i.imgur.com/Jg3DOdFb.jpg "[問卦] 打疫苗前一天可以運動吧？")
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[問卦] 打完疫苗後可以練間歇運動嗎？不是阿肥窩啦 是阿肥窩學長 明天打完第三劑莫德納後 他說下午就要去跑步跑間歇 400公尺84秒 16趟
Re: [問卦] 操場為什麼要逆時針跑會有差 所以阿肥我練間歇的時候 都是順兩趟逆兩趟交替 不然三分半配速這樣跑 很快外圈大腿屁股就很酸
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