[問卦] 該如何戒糖?
如題
假如有肥宅想要變健康
戒糖戒可樂
那該怎麼做才能成功戒掉
有沒有八卦
卦?
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推
不要吃糖
噓
肥宅7414
噓
從喝零卡開始
→
去做健康檢查
→
蟑螂丟進可樂喝一口
→
留下陰影以後再也不敢喝可樂
噓
問2樓
推
幹嘛戒,早點投胎重抽不是更好嗎?
→
重點是份量,然後要運動
→
從運動開始 用腦內啡取代吃糖的多巴胺
→
多伸展 身體緊繃缺氧 無力會想吃糖
推
加鹽
→
住北極
→
吃水果
→
喝氣泡水
77
[問卦] 戒糖容易嗎?各位八卦肥宅瘦宅下午好 小弟最近胃食道逆流 醫生說不要吃甜食 開始有了戒糖計劃 板上都肥宅我知道很難59
[閒聊] 大家都怎麼戒糖的\我感覺戒糖真的好難 甚至比戒菸戒酒還難 養成一種心理上的依賴後就很難戒了 可是看到肚子上的肥肉又很難受 雖然喝手搖可以讓人忘記它的存在37
[問卦] 很想喝可樂 但戒糖了 怎麼處理?如題 小弟戒糖快一年了 小腹成功縮小很多 以前最愛喝可樂 爽阿刺阿22
[閒聊] 有什麼方法可以成功戒糖想要好好來實施戒糖和戒醣 我最長時間有維持兩周就受不了QQ 問問大家有沒有成功戒醣的好方法可以分享 也有想過買市售的軟糖類(可以增加飽足感) 不過因為目前有孕在身10
[問卦] 戒糖戒飲料真的有很難嗎?如題 小弟以前覺得喝飲料 不點全糖 不如不要喝 麥當勞也一定喝可樂 但肚子大起來後16
[問卦] 戒糖 vs. 戒咖啡因,哪個難?戒糖可以喝無糖飲料 像是無糖茶或是無糖咖啡 戒咖啡因連茶都不能喝 甚至Zero可樂也不能喝 要喝茶只能喝麥茶7
[問卦] 幾歲不吃垃圾食物?如題 垃圾食物大家都知道 少吃為妙 但還是擋不住口慾 偶爾就會想來一下4
[問卦] 肥宅戒糖跟戒尻哪個比較難如題 肥宅認真的覺得 人生不能再這樣下去了!! 不是戒尻 就是得戒糖2
[問卦] 我應該能成功戒掉古柯鹼吧?如題啦 12月快結束了 也代表本肥戒糖即將滿半年 聽說糖的成癮性是古柯鹼的8倍 成功戒糖的我- yoyo~ 我高雄誠五拉 八卦肥宅 本肥有鑑於健康 先不把妹了 現在要開始戒糖
爆
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