[問卦] 體脂率15%以下 會比較不怕熱
剛剛問chatgdp
他說體脂率降低，會比較不怕熱
我追問要降到多少，他給我男生15%以下
我現在22%，還有一大段距離
有沒有這真的假的的八卦？
https://i.imgur.com/EnFvvZ4.jpeg
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會很怕冷
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難怪五樓那麼怕熱
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胖子怕熱瘦子怕冷阿，有一好沒倆好
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你可以想成脂肪是自帶的一件保暖衣
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跟體脂沒關 跟血糖比較有關
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是真的,冷氣都可以調高一些,太低太冷
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我是覺得啦,體脂高低變化後,真差很多
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至於體脂和血糖是否有連帶關係也可能吧
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體脂40
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22%也太高了吧...
推
我體脂大概 13-14%，一樣很怕熱，供餐
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我11%這種天氣還是會熱啊
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[心情] 我體脂率看錯了我想說我怎麼可能才30幾％體脂率，原來是我看錯行啦 原本體脂率52.2，降到46.1，短短2個月降這個數字是太低了嗎 我每天都有喝足水2000c.c左右，然後都吃原型食物 是指原型的鯛魚、青菜，還有澱粉等，澱粉是攝取紫米飯 每天有氧運動40分鐘，可以做的重訓器材40分鐘左右![[心情] 我體脂率看錯了](https://i.imgur.com/9XIgciGb.jpeg "[心情] 我體脂率看錯了")
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[問卦] 2週內有降體脂跟內臟脂肪的方法嗎?安安 各位30cm、Dcup好!! 肥宅我想在兩個禮拜內降一點體脂率跟內臟脂肪 體脂率20%，內臟脂肪6 體脂降個2%，內臟脂肪降到4或5 有沒有什麼方法咧?7
[問卦] 大家體脂率多少啊？剛剛去健身房 順便量了Inbody 體脂率14% 但目標是降到13% 不知道要多久=.= 大家體脂率多少啊？ --6
[問卦] 本肥100公斤體脂率45%怎麼辦？如題 本肥體脂45%，如果要降體脂應該降到多少才正常啊？ 這是本肥有45公斤脂肪的意思嗎？ 有沒有八卦？ --![[問卦] 本肥100公斤體脂率45%怎麼辦？](https://i.imgur.com/ffYUy5Sb.jpg "[問卦] 本肥100公斤體脂率45%怎麼辦？")
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