Re: [問卦] 為什麼越窮的人越胖？
怎麼跟我看到的不一樣
上次去非洲第三世界玩
窮人都瘦的乾乾癟癟的
比較有錢的都胖胖的啊
窮人不都沒東西吃
吃不飽
在平窮線以下
哪來的熱量變胖？
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他們的美女 是胖妞型的
推
四肢瘦 肚子都很大ㄅ
推
這發言有如帝王風範 我說的是晉惠帝
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去看沉重人生 零食馬上丟掉
推
窮到沒食物跟一般貧窮不一樣好嗎
5
有本書叫 過度飲食心理學：當人生只剩下吃是唯一慰藉 裡面有分析到 當生活裡面什麼也沒有 學歷不夠 背景沒有 能力也平凡 家境不富裕 找不到伴侶 只能反覆做著窮忙 存不到錢 經歷無法累積的工作54
首Po很簡單的觀念，會胖就是總攝取熱量過高 高過自己的基礎代謝，所以會胖 這跟貧富一點關係都沒有吧？ 總之 會胖就是吃太多啊![[問卦] 為什麼越窮的人越胖？](https://i.imgur.com/eyjDahJb.jpg "[問卦] 為什麼越窮的人越胖？")
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很簡單的邏輯 食物價格 海鮮>肉>菜>澱粉 肉還分很多種 牛肉跟鵝肉貴11
不只是吃啦，還有運動也是 真正有經濟困難，為生活奔波的人 很難有時間規律運動 人性就是下班就累癱了，可能加班完回家就是洗澡睡覺了 另外還有輪班，日夜顛倒![Re: [問卦] 為什麼越窮的人越胖？](https://img.youtube.com/vi/H_2MCBkspqE/mqdefault.jpg "Re: [問卦] 為什麼越窮的人越胖？")
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媽的窮就算了 有些人還吃的超胖就真的該死 年輕時下班只想爽不運動飲料喝不怕、炸物甜食想吃就吃 亂吃成一個小胖子 到了中年就變一個大胖子 老年變成洗腎洗到半死不活4
就我認為，窮人時常陷入匱乏狀態，從而導致自制力下降，加上現在食物獲取成本容易( 所得的熱量大於消粍的熱量)而且吃東西算是很廉價的舒壓方式。 匱乏定義： 陷入時間或資源的急需狀態時,將強制擄獲心智，使心智進入專注紅利和隧道效應，如果 長久處於匱乏，則會喪失自制力和認知頻寬7
窩是早餐店肥肥 不管是窮是富 都要吃早餐的 根據窩不專業的觀察 財富程度和肥胖程度的對應關係大概如下圖![Re: [問卦] 為什麼越窮的人越胖？](https://i.imgur.com/1Si7dDAb.jpg "Re: [問卦] 為什麼越窮的人越胖？")
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我一個朋友自己會賺 家裡老公也有錢，生過兩個小孩 都只大肚子，胖在小孩沒胖自己 做完月子馬上可以套回以前的牛仔褲 現在快40歲了還是穩穩維持162/48-50![Re: [問卦] 為什麼越窮的人越胖？](https://i.imgur.com/cW6Qdy0b.jpg "Re: [問卦] 為什麼越窮的人越胖？")
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自律能力是一種能量， 假設每個人每天起床會更新補滿100點的自制力， 窮人每天要抵抗的事情太多了， 所以在吃的方面會更沒有自制力。 舉例：![Re: [問卦] 為什麼越窮的人越胖？](https://i.imgur.com/U5gpH8Fb.jpg "Re: [問卦] 為什麼越窮的人越胖？")
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改自提倡168和生酮飲食的伯格醫生的說法 人在飢餓時會吃東西，吃完東西後血糖會上升 有錢人吃魚、肉、蔬菜比例比較多，吃完後血糖上升比較慢，不容易感覺餓 窮人吃精緻澱粉食物比較多，因為澱粉食物就是比較便宜 吃完澱粉食物，血糖上升快，身體就釋放出比較多胰島素降血糖
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