Re: [問卦] 為毛台灣人吃得很清淡了還是一堆慢性病？
因為
台灣人吃太多次了
一天到晚沒停過在吃
一個上班族醒著的時候
大概可以吃5-6回合
嘴根本沒有停過
早餐後2-3小時吃中餐
中餐後2-3小時下午揪團點心飲料
晚餐有時候還分2階段吃
外加宵夜場
只要醒著差不多2.5小時就進食一次
不管量多量少
進食就是進食
幹掉半包洋芋片或喝個珍奶也算進食
這種進食頻率根本不是祖先演化出來的身體可以適應的
當然一堆糖尿病高血脂脂肪肝
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.176.80 (臺灣)
※ PTT 網址
推
自宅警備員的職業病
推
因為吃一堆化工食品呀
推
這是真的，一直在吃，有夠誇張==，而且
→
一堆都是沒在動的上班族
→
說真的上班族辦公室坐一整天，也算是一
→
種職場虐待就是了
5
台灣老人，尤其是南部鄉下 一堆嘴裡嚷著要保養身體 少鹽少甜少油作到了，Fine 然後呢很愛吃保健垃圾食品 PPLs、磷蝦油還算是知名度比較高的垃圾1
法國下午茶每個人分到的份量很少 而且進食時間拉很長 茶也是無糖的 一邊吃那種小點心一邊喝茶很容易就感覺飽了 與台灣人民暴飲暴食差別頗大![Re: [問卦] 為毛台灣人吃得很清淡了還是一堆慢性病？](https://i.imgur.com/HjxVPkpb.gif "Re: [問卦] 為毛台灣人吃得很清淡了還是一堆慢性病？")
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聽起來比較像是台灣人比較愛多管閒事啊 從數據上來看 台灣平均壽命大概81.3歲 用中共同路人WHO的數據來看 日本平均壽命大概83.7歲
重點是外國沒用全民健保cover那麼多慢性病的治療 歐洲很多國還是放著讓腎衰竭的自然早點死 美國胖子一堆,自己買醫療保險 日本韓國有全民健保,都只給付急性重病 中國醫保,香港醫保也是,X
慣行農法用的除草劑 農藥 都會殘留在蔬果裡面呀 你吃外面 店家怎麼可能把全部菜都洗到乾淨 檳榔的除草劑用更兇 那些吃進去最好是可以代謝掉哦1
講一個我觀察到 大多數人忽略的東西 果糖 豐年果糖是好糖 這個有點年紀才聽過的廣告詞 不知害死多少人 葡萄糖跟果糖的代謝方式不一樣 簡單說 果糖攝取過多容易脂肪肝 然後台灣的水果靠北甜 又不少人以為吃水果很健康就狂吃 導致果糖攝取過多 水果吃到脂肪肝的也是大有人在爆
首Po常常看到有人只是連續吃幾餐拉麵 下面就會有人酸離洗腎更近囉 啊日本上班族每天吃也沒怎樣啊 不然就是天天一杯手搖飲 就被擔心要糖尿病了![[問卦] 為毛台灣人吃得很清淡了還是一堆慢性病？](https://img.youtube.com/vi/FF_KFlnBrE8/mqdefault.jpg "[問卦] 為毛台灣人吃得很清淡了還是一堆慢性病？")
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飲食習慣很差 又不運動 肥胖率極高 所以慢性病很多 糖尿 高血脂 高血壓 一堆 正好對應到生活習慣 一個外食族群 每天的糖分跟鈉幾乎都超標
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[問卦] 一天四餐裡 哪一餐最沒必要？現代人 正常一天有四餐 早餐 午餐 晚餐 宵夜 小弟出社會後 就覺得早餐根本完全沒必要25
[閒聊] 168斷食與工作壓力(大腸憩室炎)我之前一直都是腸躁嚴重常常拉肚子的人 工作一緊張、生活一緊張就跑廁所 跟大家吃一樣的東西但我就是會拉肚子 腸胃不好的問題一直跟著我 前幾年因為工作壓力又加上胃食道逆流7
[問卦] 168斷食跟只吃兩餐差在哪?如題啦 168斷食= 一天只有八小時吃東西 其他時間都不能進食 阿正常人一天三餐 八小時內是能吃幾餐 中餐跟晚餐間隔差不多就六小時了 以正常人生活來說 八小時大概就吃兩餐6
[問題]沒進食睡前刷牙有必要嗎？大家好，最近剛裝好傳統牙套，前幾天去診所洗牙完後順便問醫師如果晚餐後已經有刷牙 清潔好口腔了那還有必要睡前刷牙嗎？醫師是回答如果沒再進食喝飲料的話可以不用睡前 刷牙，因為沒食物就不會有細菌在口腔內，會這樣問是因為有時候吃完晚餐可能2小時左 右就去睡覺了，感覺好像沒必要再刷一次，請問大家睡前沒吃東西的話還是會再刷一次嗎 ？3
[問卦] 老高的觀眾群為啥對168斷食那麼驚訝??乳提 先不要說168 台灣人不是一堆人不吃早餐嗎 晚上8點後就沒吃東西 沒吃早餐 隔天中午12點才吃飯2
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