[問卦] 老高的觀眾群為啥對168斷食那麼驚訝??
乳提
先不要說168
台灣人不是一堆人不吃早餐嗎
晚上8點後就沒吃東西
沒吃早餐 隔天中午12點才吃飯
沒有168也接近了168
就算沒有 正常人12~14小時沒進食也很正常吧
晚餐6~7吃飯 隔天早餐8~9點才吃
老高觀眾群484都肥宅 無時無刻在進食
不然有需要那麼驚訝嗎???
0.0
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.92.12.19 (臺灣)
※ PTT 網址
推
風真168
→
生酮表示
→
有人驚訝嗎
→
老高是誰？
推
以後台灣人一天只能吃一餐了 不然買不起房
推
你對觀眾們感到驚訝感到驚訝令人驚訝
推
以後台灣人24 36 48小時一餐 挑戰不吃極限
噓
根本就沒用
爆
[問卦] 168斷食要怎樣調適沒吃早餐的焦慮感女口是頁 168斷食 實施了一段時間 感覺還不錯 但沒吃早餐 讓我有種焦慮感35
[問卦] 168斷食法也太神了吧欸我阿肥啦 前陣子血壓整個牙起來 後來驚覺真的要減肥了 我自己是輪班仔 上晚班的話我就早上下班不吃早餐 回家睡覺睡到下午兩三點26
[問卦] 168斷食的進階版是什麼?去年5月爆發疫情時辦公室要戴口罩，就順勢執行168斷食不吃早餐(午晚餐沒有多吃) 到現在也超過1年了，剛開始幾個月一個月瘦1公斤， 不過減掉5公斤後可能身體開始適應，體重就沒變了 去年不吃早餐一天餐費能壓在200塊以內，過了一年物價飛漲 一天吃兩餐+飲料都超過250元了，想說再執行168斷食的進階版![[問卦] 168斷食的進階版是什麼?](https://i.imgur.com/AyzvJlXb.jpg "[問卦] 168斷食的進階版是什麼?")
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[問卦] 168斷食是不是根本不會瘦？168斷食 8小時的進食 16小時不進食 但我自己試起來 反變胖了![[問卦] 168斷食是不是根本不會瘦？](https://i.imgur.com/JFhxyqGb.jpeg "[問卦] 168斷食是不是根本不會瘦？")
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[問題] 168斷早餐還是晚餐比較有效率？最近因為減脂卡關了開始執行168，剛開 始都是早上7點吃完早餐，中午12點吃完 午餐，到下午3點後就不吃，晚餐當然也 就跟著沒吃了，但從晚上8點之後飢餓感 就很強烈，一直撐到隔天早上這樣，想說18
[問卦] 不吃早餐還是晚餐哪個容易168安安安 最近很紅168斷食 簡單做法就是只吃兩餐 通常都一定有午餐 剩下早餐晚餐挑一個16
[問卦] 從小學開始168斷食能有多瘦???小魯發現我竟然小學就開始168斷食 通常上學不吃早餐 第一餐營養午餐 然後晚上大概6點多吃第二餐 10點就睡了7
[問卦] 168斷食跟只吃兩餐差在哪?如題啦 168斷食= 一天只有八小時吃東西 其他時間都不能進食 阿正常人一天三餐 八小時內是能吃幾餐 中餐跟晚餐間隔差不多就六小時了 以正常人生活來說 八小時大概就吃兩餐3
[問卦] 168現在餓到抽蓄正常嗎168 我三餐正常吃 沒少吃 早餐 鮪魚吐司 午餐 炸醬麵 晚餐 雞排便當整個吃完 6點吃完晚餐 要明天10點才能再進食4
[問卦] 不吃早餐宵夜算168斷食嗎如題 身邊越來越多人在168斷食 說這樣可以簡單瘦下來 精神也變好 也分享很多斷食的技巧 但
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