PTT評價

Re: [問卦] 有人減醣成功的嗎?

看板Gossiping標題Re: [問卦] 有人減醣成功的嗎?作者
freakclaw
(天使已吹響號角)
時間推噓 推:4 噓:4 →:20

我不知道什麼是減醣,只有百分之百減小腹成功而已…

減小腹方法是少吃油炸食物:因為炸物外面裹的那一層可能是「化工澱粉」,尤其是用黑色回鍋油炸的更可怕~

不過,我偶爾會吃炸物配沙士汽水或可樂控制體重,給你各位參考吧。:D

話說:不吃澱粉,那身體細胞所需的葡萄糖怎麼辦?

只吃蛋白質不吃澱粉,有可能會酮酸中毒~

最後,少喝咖啡、可樂跟綠茶,因為前兩者的草酸含量非常高,草酸具有腎毒性,是一種工業用強酸,跟葉酸是不一樣的東西。

(補上消失的秘技)
可樂洗油膩的腸胃很好用,還可以洗牙;飯後喝茉莉綠茶的減重效率很高。

記得不要空腹喝這三種飲料喔~ *科科*


參考1:吃白飯易胖、營養又低?不要再誤會白米飯了,不吃飯改吃這些「精緻澱粉」才糟糕
https://reurl.cc/gz14eV

參考2:維基百科對於草酸的凝視
https://reurl.cc/MkV4V4

參考3:
本鍵盤陪洗腎磚家。
--

Sent from PTTopia

--
「人之患,在好為人師。」

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.202.78 (臺灣)

※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/Gossiping/M.1636953931.A.653

AOA2 11/15 13:26那為啥要少喝綠茶呢

god800411 11/15 13:27只說前兩者,所以那個綠茶勒?

jerrys0580 11/15 13:28我愛吃炸排骨雞腿便當 又愛喝咖啡 幹

ciqinz 11/15 13:29綠茶可以解膩欸

israelii 11/15 13:31綠茶可以抗癌 是公認的超級食物之一

喔,然後呢?

※ 編輯: freakclaw (180.217.202.78 臺灣), 11/15/2021 13:33:43

※ 編輯: freakclaw (180.217.202.78 臺灣), 11/15/2021 13:39:01

wumins 11/15 13:39咖啡跟草酸有什麼關系?

你不會google嗎?可憐哪~

freakclaw 11/15 13:39已知喝茶

abelppa 11/15 13:41有錢人都吃糙米,因為健康是最大的財富

※ 編輯: freakclaw (180.217.202.78 臺灣), 11/15/2021 13:43:30

※ 編輯: freakclaw (180.217.202.78 臺灣), 11/15/2021 13:45:40

OrcDaGG 11/15 13:45什麼是化工澱粉 有卦嗎

你不會google嗎?可憐哪~

OrcDaGG 11/15 13:46你要喝多少咖啡 多少茶 才能達到有毒的劑

※ 編輯: freakclaw (180.217.202.78 臺灣), 11/15/2021 13:47:09

OrcDaGG 11/15 13:47量 不要跟老人一樣只挑自己想看的部分 然

OrcDaGG 11/15 13:47後用幻想的 不管真實性

OrcDaGG 11/15 13:48飲食中草酸最大的問題是影響鈣質吸收

OrcDaGG 11/15 13:49咖啡的草酸都在豆裡面 液中微量 沒人會吃

OrcDaGG 11/15 13:49咖啡豆吧

freakclaw 11/15 13:51『不要跟老人一樣只挑自己想看的部分

freakclaw 11/15 13:51後用幻想的 不管真實性』

freakclaw 11/15 13:52樓上有點可愛哪!請你發一篇文,附上參

freakclaw 11/15 13:52考資料打臉我吧?

freakclaw 11/15 13:54俺書讀得少,您願意花點時間教我嗎?!

※ 編輯: freakclaw (180.217.202.78 臺灣), 11/15/2021 13:56:08

OrcDaGG 11/15 13:58喔 所以你就是google了一點資訊 然後就跑

OrcDaGG 11/15 13:58來現 也不關真實性?

freakclaw 11/15 14:05:D OrcDaGG底迪,你查到什麼是化工澱粉

freakclaw 11/15 14:05了沒?我還在等你的真實性喔。

black510113 11/15 14:31咖啡還是黑咖啡?自己泡的可以吧

kkl522608 11/15 14:55==

kennth8526 11/15 14:57文組呵呵

freakclaw 11/15 15:58我要去買汽水喝了 *科科*