Re: [問卦] 有人減醣成功的嗎？

freakclaw 發表於 2021/11/15 下午1:25:20

看板Gossiping標題Re: [問卦] 有人減醣成功的嗎？作者

freakclaw

(天使已吹響號角)時間Nov 15 13:25:20 2021推噓推:4 噓:4 →:20

PTT評價

我不知道什麼是減醣，只有百分之百減小腹成功而已…

減小腹方法是少吃油炸食物：因為炸物外面裹的那一層可能是「化工澱粉」，尤其是用黑色回鍋油炸的更可怕～

不過，我偶爾會吃炸物配沙士汽水或可樂控制體重，給你各位參考吧。:D

話說：不吃澱粉，那身體細胞所需的葡萄糖怎麼辦？

只吃蛋白質不吃澱粉，有可能會酮酸中毒～

最後，少喝咖啡、可樂跟綠茶，因為前兩者的草酸含量非常高，草酸具有腎毒性，是一種工業用強酸，跟葉酸是不一樣的東西。

(補上消失的秘技)
可樂洗油膩的腸胃很好用，還可以洗牙；飯後喝茉莉綠茶的減重效率很高。

記得不要空腹喝這三種飲料喔～ *科科*

參考1：吃白飯易胖、營養又低？不要再誤會白米飯了，不吃飯改吃這些「精緻澱粉」才糟糕
https://reurl.cc/gz14eV

參考2：維基百科對於草酸的凝視
https://reurl.cc/MkV4V4

參考3：
本鍵盤陪洗腎磚家。
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「人之患，在好為人師。」

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推

AOA2 11/15 13:26那為啥要少喝綠茶呢

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god800411 11/15 13:27只說前兩者，所以那個綠茶勒?

推

jerrys0580 11/15 13:28我愛吃炸排骨雞腿便當又愛喝咖啡幹

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ciqinz 11/15 13:29綠茶可以解膩欸

噓

israelii 11/15 13:31綠茶可以抗癌是公認的超級食物之一

喔，然後呢？

※ 編輯: freakclaw (180.217.202.78 臺灣), 11/15/2021 13:33:43

※ 編輯: freakclaw (180.217.202.78 臺灣), 11/15/2021 13:39:01

噓

wumins 11/15 13:39咖啡跟草酸有什麼關系？

你不會google嗎？可憐哪～

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freakclaw 11/15 13:39已知喝茶

推

abelppa 11/15 13:41有錢人都吃糙米，因為健康是最大的財富

※ 編輯: freakclaw (180.217.202.78 臺灣), 11/15/2021 13:43:30

※ 編輯: freakclaw (180.217.202.78 臺灣), 11/15/2021 13:45:40

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OrcDaGG 11/15 13:45什麼是化工澱粉有卦嗎

你不會google嗎？可憐哪～

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OrcDaGG 11/15 13:46你要喝多少咖啡多少茶才能達到有毒的劑

※ 編輯: freakclaw (180.217.202.78 臺灣), 11/15/2021 13:47:09

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OrcDaGG 11/15 13:47量不要跟老人一樣只挑自己想看的部分然

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OrcDaGG 11/15 13:47後用幻想的不管真實性

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OrcDaGG 11/15 13:48飲食中草酸最大的問題是影響鈣質吸收

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OrcDaGG 11/15 13:49咖啡的草酸都在豆裡面液中微量沒人會吃

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OrcDaGG 11/15 13:49咖啡豆吧

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freakclaw 11/15 13:51『不要跟老人一樣只挑自己想看的部分

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freakclaw 11/15 13:51後用幻想的不管真實性』

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freakclaw 11/15 13:52樓上有點可愛哪！請你發一篇文，附上參

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freakclaw 11/15 13:52考資料打臉我吧？

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freakclaw 11/15 13:54俺書讀得少，您願意花點時間教我嗎？！

※ 編輯: freakclaw (180.217.202.78 臺灣), 11/15/2021 13:56:08

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OrcDaGG 11/15 13:58喔所以你就是google了一點資訊然後就跑

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OrcDaGG 11/15 13:58來現也不關真實性?

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freakclaw 11/15 14:05:D OrcDaGG底迪，你查到什麼是化工澱粉

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freakclaw 11/15 14:05了沒？我還在等你的真實性喔。

推

black510113 11/15 14:31咖啡還是黑咖啡？自己泡的可以吧

噓

kkl522608 11/15 14:55==

噓