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Re: [問卦] 有人減醣成功的嗎?

看板Gossiping標題Re: [問卦] 有人減醣成功的嗎?作者
abelppa
(APPLE拔)
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※ 引述《bathilda (bat)》之銘言:
: 我發現減糖還不算難
: 甜點不吃、含糖飲料不喝就算了
: 但是減醣好難啊
: 每次去餐廳要跟老闆說少飯、或少麵
: 常常忘記
: 然後一坨送上來就還是乖乖把它吃完
: 尤其到了冬天,不吃飽飯就覺得好像撐不住
: 總之就是會找很多藉口和理由
: 所以有人減醣成功的嗎?
: 有沒有什麼秘訣分享一下?謝謝
沒吃飯吃不飽?
先試試午餐前吃一顆酪梨開開胃,
再一份7-11農夫10蔬做前菜,
最後來份200克蒸虱目魚肚當正餐(鮭魚也可),
全部吃完還吃的下一碗飯的私信告訴我,給你300p幣(限首位),因為真的太難了...
我試過甚至晚餐都吃不下了,給你參考。



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.138.126.116 (臺灣)
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A80211ab 11/15 13:57你就小鳥胃

freakclaw 11/15 14:00不錯喔。:D

freakclaw 11/15 14:03:D OrcDaGG底迪,你查到什麼是化工澱粉

freakclaw 11/15 14:03了沒?

freakclaw 11/15 14:04:D 回錯了

Oilboy 11/15 14:09視頻

k10014828 11/15 14:16視頻?

abelppa 11/15 14:23好啦,講信用的,吃完私信我就好

※ 編輯: abelppa (220.138.126.116 臺灣), 11/15/2021 14:23:37 ※ 編輯: abelppa (220.138.126.116 臺灣), 11/15/2021 14:23:54

kuloda 11/15 14:30吃得下一顆酪梨就很佩服你了

freakclaw 11/15 16:11我要去買一瓶汽水剪油了。 :D

abelppa 11/15 17:56糖飲造成的身體傷害不只是容易胖

abelppa 11/15 17:56而是會早死...

wwe0217 04/26 02:38單吃酪梨,吃的下的很猛