[問卦] 吃了宵夜體重直接炸裂QQ
如題
還在努力減肥中的本魯ㄈㄓ啦
最近原本成功-6 kg了
結果今晚挨不過我妹的邀約一起去ㄘ刷刷鍋
本魯已經盡量拿低醣低脂的食物
結果體重直接回到上個月QQ 比昨天+2
好難過QQ
有沒有八卦?
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https://i.imgur.com/iOWSJV9.png https://i.imgur.com/kzRmAjN.jpg
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.109.19 (臺灣)
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※ 編輯: EmeraldAZ (27.52.109.19 臺灣), 11/26/2021 03:16:14
推
妹妹圖呢
推
教你妹給你補償
推
胖不是一天瘦也不是一天 你胖是你
→
欠肛
推
不會因為只吃一餐就復胖，那是吃太鹹水腫
推
應該是不會 隔天早餐試著不吃一餐
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[請益] 妹妹執意水刀抽脂我妹疫情在台中租屋處整天都在吃，導致她整整胖了20公斤，超級誇張…最近跟她在討 論體重這件事時，她直接說要去抽脂，苦口婆心勸她叫她用一般的方法減肥，怎麼勸都沒 用QQ，上網查了資料發現還有人因為抽脂而死亡，所以想問大家抽脂會很危險嗎?需要注 意什麼? 有台中的診所可以推薦我妹去諮詢一下嗎…![[請益] 妹妹執意水刀抽脂](https://i.imgur.com/ynCo50Vb.jpg "[請益] 妹妹執意水刀抽脂")
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[問題] 想幫餓鬼小貓減肥....今天帶七個月的小貓咪去打第三次預防針 結果醫生從包包準備抱出貓咪的那一刻 就被說太胖...... 燈愣 一量體重是4.2公斤..... （上個月是3.2）![[問題] 想幫餓鬼小貓減肥....](https://i.imgur.com/iI8U1jmb.jpg "[問題] 想幫餓鬼小貓減肥....")
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[問卦] 減重計畫卡住了怎麼辦QQ如題 本魯ㄈㄓ進行減重計畫快三個月了啦 但是已經卡在-5公斤快兩個禮拜了>< 一樣都是使用168斷食+減糖+每日運動30分 但是體重為什麼下不去了QQ![[問卦] 減重計畫卡住了怎麼辦QQ](https://i.imgur.com/Vb6AyYJb.jpg "[問卦] 減重計畫卡住了怎麼辦QQ")
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[討論] 游泳減肥該怎麼努力之前做夜班要離職的時候(因為年輕+薪水多才去做夜班的QQ)，同事趁我離開前拼命揪宵夜所以不小心讓體重破6字頭 現在:163/61(之前163/58)，24歲，女 然後現在工作是做辦公室，相對時間多就想說下班去游泳減肥目標瘦到55公斤(握拳 從去年11初開始游到現在，剛剛去量體重發現我還在61公斤.....有點難過 本身是有參加過游泳隊的所以還算蠻會游的![[討論] 游泳減肥該怎麼努力](https://img.youtube.com/vi/L_REt-KZKCM/mqdefault.jpg "[討論] 游泳減肥該怎麼努力")
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[問卦] 減肥有成效了該怎麼慶祝才好我大夜小妹啦 上個月開始決定減肥到現在剛好一個月了 三餐份量比以往減少40%的攝取，戒含糖飲料奶茶 一週六天每天一小時的有氧拳擊2 體重從原本的102到現在的976
[問卦] KTV只能喝飲料又不能喝酒？各位E cup、30cm安安 洨魯肥宅昨天去夜唱 結果發現不能吃東西就算惹 喝的還不能點酒喝 結果低消只能拿來點一堆冰奶茶7
[問卦] 這樣的減重速率可以嗎？如題 減重的契機是本ㄈㄓ上個月買我婆小穹的小說時 博X來順便送了我量腰圍的捲尺 量了下發現數字好像不太妙所以決心減重 目前每日慢跑2K + 60下波比跳 +100下伏地挺身![[問卦] 這樣的減重速率可以嗎？](https://i.imgur.com/iOWSJV9b.png "[問卦] 這樣的減重速率可以嗎？")
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