Re: [問卦] 體重破百到底容不容易
※ 引述《loadingN (sarsaparilla)》之銘言：
: 如題
: 如今台灣社會這麼富裕
: 已經很少人餓死了
: 肥宅隨便吃就破百
: 怎麼還有人要當兵？
: 是腸胃太差嗎？
: 到底體重破百容不容易
: 有沒有八卦？？
作息不正常的狀況下很容易發生的事情
因為作息正常、睡眠正常的狀況下
內分泌正常
人體瘦體素分泌在正常狀況
比較不容易變肥
但是輪班星人跟熬夜肥宅
內分泌就不容易正常
即使食量跟正常人差不多
體重也會一路上升
而且在睡眠失調的狀況下
有些人會以暴食作為補償
然後就變肥宅
要有建康身體
寧願沒吃飽也不要沒睡飽這樣
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※ PTT 留言評論
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[討論] 內分泌失調很常聽到女生抱怨說交不到男朋友 於是中肯的建議165/68的她是不是先減肥呢? 但她會回答說沒辦法內分泌失調瘦不下來 或是睡不著也會說內分泌失調 很多這樣那樣的都怪在內分泌失調32
Re: [問題] 請問該如何增加體重/肌肉量呢我最瘦的時候是170/49 現在170/72，除了透過訓練，還有更多來自作息。 我們身體的變化應該視作對環境的適應，突發的所有狀況壓力，才會讓你的身體產生變化 。 所以改變你的生活習慣、作息才是當務之急。17
[懷孕] 孕期tsh值是否建議要控制2.5以下剛驗到有孕，因十多年年前有過甲亢病史長期吃藥恢復正常後沒有在追蹤，後續健檢也都算正常。直到今年備孕做了些檢查歷程如下： 三月醫院生殖中心檢查: anti-tpo 2000多超標 tsh 4.多超標 free T4正常8
[問題] 腸躁症中醫如標題 想找在市區附近的中醫看腸躁症 放鬆心情什麼之類的話就免了 就是放鬆不了== 起床就沒精神 吃了早餐之後就回去睡覺6
Re: [閒聊] 其實子宮拿掉很不舒服子宮切除叫做hysterectomy，卵巢切除叫做oophorectomy 完全就是不一樣的東西好嗎！！！ 然後子宮跟內分泌一點關係也沒有，現代人的健康教育水平真可怕，這不是國中生物等級 的知識嗎... 我看你媽根本是卵巢子宮切除誤以為只切了子宮吧5
Re: [求助] 女友有重度自律神經失調，該讓她先回國？大概三個因子長期下來 會自律神經失調 1. 長期作息不正常、睡眠不足 2. 壓力長期過大 3. 工作內容會讓交感神經長期亢奮
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