[問卦] 日本人狂吃澱粉卻瘦的原因?
想到去年同學聚餐
有個日本交換學生也一起來
結果她一個人點了拉麵又點了煎餃
本來以為差不多了後
又加一大碗白飯...
原來是拉麵吃完剩一點湯後要把白飯加進去吃...
一餐熱量粗估就破1500大卡
結果身形還是纖細
她還說他們日本人不能一餐沒有澱粉
那我就好奇了
台灣人這樣吃的話
早就變肥豬了
為什麼日本人天天這樣吃
還能身形正常呢?
--
做愛減肥法
只有東京人 走路多吧
那是外食,你知道他在家怎麼吃的嗎
樓下瘦的原因是什麼
油很少吃很多蔬菜 幾乎都用走路
日本有人騎機車到處亂鑽嗎?
愛走路阿
狂走路 爬樓梯
他們餐量是不是都不多?日劇都這樣演
台灣人是從早吃到晚,一堆零食飲料吃整天
,晚上又有宵夜炸的一堆,是要怎麼瘦啦,
日本人克制性強很多
台灣人都吃統一地溝油,當然肥
日本人這種吃法也不多,很多吃的份量很少
台灣人會胖是因為吃的都很油
,像便當飯量也沒很多。
日本人瘋狂做愛
日本人愛吃魚啊
所有食物都加一堆油
還有日本人特別愛吃糖
沒圖說吉巴.gif
出門可以走路 台灣出門會被撞
就不單純是澱粉的問題 一堆怕澱粉怕到
神經的實在好笑
人家日本人去巷口買東西會騎機車嗎
通勤走路
你可以做一個實驗啊,吃水煮餐一個月,再
回去吃台灣街上的便當店或小吃夜市,贛每
個都又油又鹹
熱量過剩 營養不足 活動力低落 是要
比個刁啊
基因啦
份量...
他們走路15分鐘去車站都算正常 台
灣大概走3分鐘 就有女孩生氣氣了
每天做愛消耗熱量 廢宅只會網上鍵盤
尤其南部人更不耐走
糖尿病患者都會很瘦
每天通勤走路是常態
日本的氣候走路通勤很舒服 不像台灣熱爆
還要喝一堆啤酒
所以問題出在含糖飲料
一切的謎底都解開了
走路+運動
嗯 一個人代表全部人
台灣有些地方聽到有人說走路10分鐘很近
會直接把你當成87
台灣走沒兩步和一直滴
運動量差很多吧
台灣人我聽過去巷口要開車的當輪椅在用
懶就是懶,怪什麼天氣,你出門騎摩托車就
不曬膩,又不是住在沙漠,那東南亞跟赤道
國家不就都不用出門了
他們都走路上班耶
台灣是連走兩條街倒垃圾都要騎機車
瘋狂做愛
上次去自由之丘走到快斷,但是好逛
上次有遇到來留學在台北的日本男生,他真
的用走路..。
日本哪有很多蔬菜..
拼命走路騎腳踏車動雙腳 不騎機車!
因為日本人沒有宵夜
去日本玩走到腳痠 台灣不可能
日本路好走多了
其實台灣人少吃油炸也差不多
日本連小學生都一天走好幾公里
竟然沒什麼人提到手搖飲
坐電車也沒位子 強迫罰站
就一堆人機車當輪椅在用,路邊有停車
格不停一定要騎上人行道店門口才能去
買東西的
走路吧!台灣連巷口超商都要騎車,日本走20
分鐘以上去搭電車很正常
一天吃一餐
少油少糖才是重點 台灣人吃太甜
輪椅 XD 機車騎上人行道和騎樓真的超
你看神隱少女它爸媽,狂吃時哪有瘦
廢的
日人走路 台人騎車 美國人四輪
走路量啊 台灣肥宅連到巷口超商都要騎
車
台灣土人沒自制力牽拖澱粉
餐量通常不多 你看漫畫電影甚至食譜的
日本便當 那個我一個便當吃不飽 要三個
走路 去日本玩問路跟你說附近的很高機率
要走30分鐘
台灣很多地方有騎樓沒人行道
運動 食量 吃魚 少油
日本現在超多台灣雞排店,手搖店也多
台灣人開車買就是要停在門口,管他紅線黃線
但重點人家8~9點就關門了,台灣人一堆
抗性澱粉
會吃宵夜,一天吃3~4餐,日本人很多都
沒吃早餐,台灣早餐熱量就壓過日本了
就算早上七點格子不收費,照樣停紅線進去7
北方比較冷吧
台灣人巷口買手搖飲料也要騎機車 不肥才有
靠運動 回家都是用走路的 打炮時瘋狂搖
鬼
在家吃早餐不是沒吃早餐…
菜少油多走路
日女食量超小
作愛一次等於跑五公里,不信你試看看
我每天單趟走20幾分鐘上下班也沒變瘦
啊哭啊
我是不認為狂走路就能減肥啦
就是基因
那是你走太慢 走快一點試試
你知道手搖飲 鹽酥雞比那些還恐怖嗎 而
且白飯其實算是原型食物 另外就是有些
亞洲人消化澱粉的能力比較好 所以比較
不會直接轉化為脂肪
含糖飲料才是主因好嗎
那是外食這樣吃 沒看過日本人自己煮嗎?
我有認識的肥宅連過一個馬路都懶得走,
幹你媽的只要30秒耶,有夠白爛的
澱粉好恐怖 然後轉頭拿著手搖狂喝 這樣能瘦
才神奇勒==
吃魚、走路、腳踏車
其實也是看起來瘦而已 很多中年人都啤
酒肚
有日本那個交通我也可以走路半個小時去
上班
阿他們是含糖飲料不多吧?
日本人吃飯是吃不餓就好 台灣人吃飯吃超飽
我去日本比在台灣吃更多卻瘦了
以前剛到日本住三個月普通飲食瘦快10公
斤 主要還是幾乎沒油吧 吃飯胖不到哪裡
之前去日本 每天走路至少約2萬步起跳
日本人在家吃東西很簡單,基本上油很少
走路阿
別說日本了,我住台北的時候也比住
南部瘦,在台北沒交通工具每天出門
背重物快步走,趕公車趕捷運,到哪
都要走,同樣吃宵夜垃圾食物,在北
部沒變胖,回南部兩個月就胖了(機
車代步)。
熱量赤字
吃冷飯 喝冰水
狂走路吧 然後外面吃得很貴
44
[閒聊] 海夢吃下去的熱量都跑去哪了?如題 海夢吃完一碗拉麵後,馬上又去買了一個肉卷來吃 一碗拉麵的熱量大約是700大卡,那個肉卷就是外面包肉的飯糰,我猜至少也有500大卡 這樣海夢一餐下來就吃了1200大卡,而一般女性的基礎代謝率約為1200~1400大卡35
[閒聊] 減肥不能吃白飯嗎?最近在減肥 可是聽很多人說減肥不能吃精緻澱粉 像是白飯 麵食 饅頭之類的? 但我真的無法誒 我是一個幾天沒吃到白飯就會受不了的人 這樣身體沒有營養素如何維持身體正常機能啊?- 最近日本朋友看了一下台灣人吃拉麵的Youtube 他問了我一句 他們喝那個湯不覺得很鹹嗎? 雞白湯就算了 連豚骨湯都喝個精光 基本上他們吃拉麵 麵吃完就走了 湯幾乎都不喝 除非有白飯 可能淋點湯在上面
6
[問卦] 日本人澱粉比例遠高過其他國怎都不會胖日本人常常一餐就是 一整碗飯+一點肉片 一碗湯蕎麥麵 什麼都沒有 一顆大飯糰裡面只有一顆梅子 一大碗白飯+生雞蛋醬油20
Re: [討論] 魚乾拉麵配白飯 不就變鹹粥?一般來講,拉麵配白飯是「家系」拉麵的吃法。 在愛吃拉麵的小泉同學這本裡面,由角色來講「我覺得跟飯最搭配的拉麵就是家系」 定義沒有絕對標準,總之就叫家系:17
[問卦] 澱粉加澱粉好吃嗎?如題 我看日本人都會澱粉類加澱粉類 我看過 白飯加煎餃 炒飯加煎餃11
[問題] 日本主食當配菜吃有地區差異嗎?諸君 晚安安 馬娘遊戲裡玉藻十字的名言之一就是 「烏龍麵是配菜啊!」 在她講這句話之前跟她對話的是稻荷一,自稱江戶之子6
[問卦] 套餐有白飯又有大份的馬鈴薯沙拉日本有些套餐附白飯的那種 有時候會出現馬鈴薯沙拉 而且不是一點點而已 有的很大一份 可是馬鈴薯好像在某些國家可以當成主食來吃吧? 跟白飯一樣都是澱粉類的2
[問卦] 為什麼日本人都會吃雙主食?在台灣台灣這餐如果吃飯,那就只會吃飯 吃麵那就專心吃麵 可是為什麼在日本 吃拉麵,還會點一個白飯 然後白飯便當裡面還常常會有'麵'這個配菜3
Re: [問卦] 不吃澱粉類(白飯、麵包、麵)那要吃什麼現在大概有兩派 一派是168 一派是生酮 生酮就是不吃澱粉 168就是在8小時內吃 其餘時間不吃
爆
[問卦] 什麼東西漲了後就真的沒吃過了?爆
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