[問卦] 每天睡覺都會做夢很煩==
如題
不知道從何時開始
每天睡覺都會做夢
很煩
一個晚上做三四個夢
有時醒來後都覺得沒休息到
很煩欸
有辦法改善嗎
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推
我也是……
推
春夢？
→
長夢
→
晚上要洗內褲很煩
→
睡眠很淺才做夢
→
把自己灌醉!?不太會作夢!
→
或是選擇作夢的方向，就看那方面的書!
→
別躺著滑手機 睡覺燈全關 試試
推
試試看精油，我自己用一滴岩蘭草+一滴高地
→
真正薰衣草滴在化妝棉上放在枕頭套裡面會
→
睡很熟
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[閒聊] 有控制過夢境嗎最近頻繁做惡夢 頻繁到開始會對睡覺這件事感到無力且恐懼 曾經聽人家說夢境是你只要有意識到自己在作夢就可以控制的(有點類似那部電影) 蠻想知道有人真的控制過夢境嗎 怎麼做到的12
[心情] 睡眠品質越來越差不知道從什麼時候開始 每天睡覺都瘋狂做夢 雖說上網google 說每個人本來每天都會做夢 只是記得與否5
[閒聊] 每天最期待的就是睡覺如題 因為可能會做夢 才會夢到美好的事物 不然現實世界好多讓人灰心的事喔 女孩們低潮時都會做什麼呢5
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[討論] 睡覺常做夢嗎？各位姊姊妹妹 請問大家晚上睡覺 會常常做夢嗎？ 最近很困擾 晚上入睡後 常常做些很奇怪的夢 夢到成仙的親人1
[心情] 睡覺夢到吸不到氣 好煩我最近有時候小睡一下的時候會容易做夢，做夢有時候會夢到吸不到氣 夢中感覺很真實 ，我就會努力呼吸吸氣想要趕快醒來 之後沒多久就醒來了，醒來後覺得睡不好很累 一開始本來以為是不是棉被蓋住鼻子才呼吸困難 後來就都會注意棉被不要蓋到鼻子，但有時候還是會夢到呼吸困難
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