[問卦] 每天睡覺都會做夢很煩==
如題
不知道從何時開始
每天睡覺都會做夢
很煩
一個晚上做三四個夢
有時醒來後都覺得沒休息到
很煩欸
有辦法改善嗎
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.177.3.198 (臺灣)
※ PTT 網址
推
我也是……
推
春夢？
→
長夢
→
晚上要洗內褲很煩
→
睡眠很淺才做夢
→
把自己灌醉!?不太會作夢!
→
或是選擇作夢的方向，就看那方面的書!
→
別躺著滑手機 睡覺燈全關 試試
推
試試看精油，我自己用一滴岩蘭草+一滴高地
→
真正薰衣草滴在化妝棉上放在枕頭套裡面會
→
睡很熟
13
[閒聊] 有控制過夢境嗎最近頻繁做惡夢 頻繁到開始會對睡覺這件事感到無力且恐懼 曾經聽人家說夢境是你只要有意識到自己在作夢就可以控制的(有點類似那部電影) 蠻想知道有人真的控制過夢境嗎 怎麼做到的12
[心情] 睡眠品質越來越差不知道從什麼時候開始 每天睡覺都瘋狂做夢 雖說上網google 說每個人本來每天都會做夢 只是記得與否5
[閒聊] 每天最期待的就是睡覺如題 因為可能會做夢 才會夢到美好的事物 不然現實世界好多讓人灰心的事喔 女孩們低潮時都會做什麼呢5
Re: [問卦] 有人跟我一樣睡覺會發瘋嗎？我睡覺的時候也會嚴重的講夢話 雖然同睡的家人已經習慣了 但是我還是很怕影響到別人 之前定期回診去問過精神科醫生 醫生只說是不是我壓力太大![Re: [問卦] 有人跟我一樣睡覺會發瘋嗎？](https://i.imgur.com/7CDf9Dcb.jpg "Re: [問卦] 有人跟我一樣睡覺會發瘋嗎？")
5
[討論] 睡覺常做夢嗎？各位姊姊妹妹 請問大家晚上睡覺 會常常做夢嗎？ 最近很困擾 晚上入睡後 常常做些很奇怪的夢 夢到成仙的親人1
[心情] 睡覺夢到吸不到氣 好煩我最近有時候小睡一下的時候會容易做夢，做夢有時候會夢到吸不到氣 夢中感覺很真實 ，我就會努力呼吸吸氣想要趕快醒來 之後沒多久就醒來了，醒來後覺得睡不好很累 一開始本來以為是不是棉被蓋住鼻子才呼吸困難 後來就都會注意棉被不要蓋到鼻子，但有時候還是會夢到呼吸困難
爆
[問卦] 小草到底是在說誰啊![[問卦] 小草到底是在說誰啊](https://i.imgur.com/MYKfh9Lb.jpeg "[問卦] 小草到底是在說誰啊")
爆
[問卦] 為什麼八年前梗圖沒事現在會被關![[問卦] 為什麼八年前梗圖沒事現在會被關](https://i.imgur.com/ayt70Mcb.jpeg "[問卦] 為什麼八年前梗圖沒事現在會被關")
爆
[問卦] 烏克蘭是走錯那一步？![[問卦] 烏克蘭是走錯那一步？](https://img.ltn.com.tw/Upload/news/600/2023/04/06/phpIgcUnX.jpg "[問卦] 烏克蘭是走錯那一步？")
74
[問卦] 勞基法即將要修試用期22K？![[問卦] 勞基法即將要修試用期22K？](https://i.imgur.com/8nHn0NXb.png "[問卦] 勞基法即將要修試用期22K？")
爆
[問卦] 戒糖一個月後，會發生什麼事？0.0![[問卦] 戒糖一個月後，會發生什麼事？0.0](https://i.imgur.com/o61r7Gzb.jpeg "[問卦] 戒糖一個月後，會發生什麼事？0.0")
73
Re: [問卦] 勞基法即將要修試用期22K？![Re: [問卦] 勞基法即將要修試用期22K？](https://cc.tvbs.com.tw/img/upload/2024/04/29/20240429140940-4fff5a1d.jpg "Re: [問卦] 勞基法即將要修試用期22K？")
89
[問卦] 挖靠！ 台南的交通真這麼無下限喔？？![[問卦] 挖靠！ 台南的交通真這麼無下限喔？？](https://img.youtube.com/vi/unWma0V6cIQ/mqdefault.jpg "[問卦] 挖靠！ 台南的交通真這麼無下限喔？？")
爆
[問卦] 沒人在乎賣淫賺超多?![[問卦] 沒人在乎賣淫賺超多?](https://img.youtube.com/vi/v-2WwceuxuY/mqdefault.jpg "[問卦] 沒人在乎賣淫賺超多?")
爆
[問卦] 鄭南榕是不是白自焚了![[問卦] 鄭南榕是不是白自焚了](https://i.imgur.com/wD9WoGib.jpeg "[問卦] 鄭南榕是不是白自焚了")
80
[問卦] 日本CoCo壱番屋 22歲女員工逆襲成社長![[問卦] 日本CoCo壱番屋 22歲女員工逆襲成社長](https://i.imgur.com/rg094q0b.jpeg "[問卦] 日本CoCo壱番屋 22歲女員工逆襲成社長")
76
[問卦] 女大生：22歲想找男人結婚躺平可以嗎71
[問卦] 檢方太nice? 親戚寄過來的大麻、大麻救狗![[問卦] 檢方太nice? 親戚寄過來的大麻、大麻救狗](https://i.imgur.com/qmTyTZkb.jpg "[問卦] 檢方太nice? 親戚寄過來的大麻、大麻救狗")
42
[問卦] 沒人發現51票投不贏8票是民主危機嗎![[問卦] 沒人發現51票投不贏8票是民主危機嗎](https://i.imgur.com/nLkI2TCb.jpg "[問卦] 沒人發現51票投不贏8票是民主危機嗎")
60
[問卦] 小草有什麼特質？![[問卦] 小草有什麼特質？](https://i.imgur.com/sVhUK51b.jpg "[問卦] 小草有什麼特質？")
64
[問卦] 高喊女權的很少正妹？![[問卦] 高喊女權的很少正妹？](https://i.imgur.com/npAVrT0b.jpg "[問卦] 高喊女權的很少正妹？")
24
[問卦] 台電：台中市用電>>>中火發電![[問卦] 台電：台中市用電>>>中火發電](https://i.imgur.com/raGaywkb.png "[問卦] 台電：台中市用電>>>中火發電")
40
[問卦] 不缺電，那為啥要增建4座天然氣儲存槽?![[問卦] 不缺電，那為啥要增建4座天然氣儲存槽?](https://i.imgur.com/WuDmDocb.jpeg "[問卦] 不缺電，那為啥要增建4座天然氣儲存槽?")
57
[問卦] 台灣人喜歡香港人？52
[問卦] 誰看到電費凍漲會不開心的==![[問卦] 誰看到電費凍漲會不開心的==](https://i.imgur.com/2zYlbLJb.jpg "[問卦] 誰看到電費凍漲會不開心的==")
50
[問卦] 幹你娘併排臨停是輕微違規喔![[問卦] 幹你娘併排臨停是輕微違規喔](https://i.imgur.com/i6efTGhb.jpg "[問卦] 幹你娘併排臨停是輕微違規喔")
46
[問卦] 綠電為什麼比較貴???![[問卦] 綠電為什麼比較貴???](https://i.imgur.com/1uYVBR7b.jpg "[問卦] 綠電為什麼比較貴???")
38
[問卦] 軍武版對烏克蘭實質的幫助是？![[問卦] 軍武版對烏克蘭實質的幫助是？](https://i.imgur.com/sJ0sImqb.jpeg "[問卦] 軍武版對烏克蘭實質的幫助是？")
36
[問卦] 世界旅遊前20沒有台灣?![[問卦] 世界旅遊前20沒有台灣?](https://i.imgur.com/hyDdIPIb.jpeg "[問卦] 世界旅遊前20沒有台灣?")
10
[問卦] 幹你娘 大陸5/1休5天![[問卦] 幹你娘 大陸5/1休5天](https://i.imgur.com/PnHp1wJb.jpeg "[問卦] 幹你娘 大陸5/1休5天")
34
[問卦] 天然氣儲槽爆炸 台灣承受的起嗎![[問卦] 天然氣儲槽爆炸 台灣承受的起嗎](https://i.imgur.com/MptTAxub.jpg "[問卦] 天然氣儲槽爆炸 台灣承受的起嗎")
38
[問卦] 台劇明明比韓劇有劇情多了 為啥不紅？36
[問卦] 沒人發現補習其實只是在浪費錢而已嗎！![[問卦] 沒人發現補習其實只是在浪費錢而已嗎！](https://img.youtube.com/vi/loeJfMgx_FA/mqdefault.jpg "[問卦] 沒人發現補習其實只是在浪費錢而已嗎！")
36
[問卦] 子瑜跟舒華的公司待遇怎麼差這麼多爆
[問卦] 10年前有預料到今天的台灣會變更爛嗎![[問卦] 10年前有預料到今天的台灣會變更爛嗎](https://i.imgur.com/4F0HIrwb.jpg "[問卦] 10年前有預料到今天的台灣會變更爛嗎")
26
[問卦] LBJ是不是永遠追不上Jordan?