[問卦] 斷食可以改善胰島素阻抗是真的嗎？

deepdish 02/23 16:26去問醫生喇煩耶

hexife 02/23 16:26問醫生

aggressorX 02/23 16:26總熱量啦幹

junibookye 02/23 16:26所以藥物必備？ 以防萬一？

adamlovedogc 02/23 16:26我長得像醫生嗎

zxzxzzzx 02/23 16:26屁塔葛格都發財了還在吵這個

bluebluelan 02/23 16:27就是要你一直斷食

skevis 02/23 16:27窩不知道

ChungLi5566 02/23 16:28不正常吃才會回來

seuil 02/23 16:28就是要你不要吃 然後就瘦了 簡單粗暴 懂？

ChungLi5566 02/23 16:28怎麼樣的吃就會有怎麼樣的身材

yulis 02/23 16:32太肥的話先減肥 阿瘦還斷食減肥自殺幹嘛

sulaman 02/23 16:32是讓胰島素更敏感吧 先把定義原理搞清楚

greg7575 02/23 16:32我過午不食，一個月掉兩公斤

bathilda 02/23 16:32斷食=不要吃，沒錯啊

bathilda 02/23 16:33不要吃早餐+不要吃宵夜就會瘦

bathilda 02/23 16:33我現在還是吃三餐，午餐、下午茶、晚餐

soulboy330 02/23 16:33問醫生

bathilda 02/23 16:33還是會瘦

minoru04 02/23 16:34去問醫生不會逆

ray90910 02/23 16:34體重會回來，表示你以為的正常其實是不

ray90910 02/23 16:34正常

athome1 02/23 16:35非勞動者不要笨到吃三餐遲早身體會出問題

OrcDaGG 02/23 16:39窩不知道 我只知道不要一直吃 胰島素就

OrcDaGG 02/23 16:40不會一直出來

JustBecauseU 02/23 16:40沒有吧 你至少要斷食24小時以上才

JustBecauseU 02/23 16:41有效果

jeffc815731 02/23 16:46是讓細胞對胰島素更敏感

dferww55 02/23 16:49所以人家主張是長期的間歇性斷食

crows 02/23 16:55是間歇性的斷食，沒叫你都不吃

YJM1106 02/23 17:21久沒打手槍變敏感啊

MicroGG 02/23 17:26我們看起來像醫生嗎干

MicroGG 02/23 17:27問我們這個是在消遣我們嗎干

nutritioner 02/23 17:55有這麼簡單就好了

Hod 02/23 18:54MicroGG你長得很像醫生沒錯啊

andrew06 02/23 20:49是要從此養成間歇性斷食的生活習慣