Re: [問卦] 啞鈴雅玲啞玲雅玲
雅玲舉啞鈴
若雅玲倒立手握啞鈴 是啞鈴舉雅玲
還是雅玲舉啞鈴
這樣有沒有學到純真子的皮毛?
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※ PTT 留言評論
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[問卦] 我肩推怎麼才10公斤??小弟我啞鈴臥推 拿20kg啞鈴(單邊) 10下 但啞鈴肩推 才10公斤啞鈴 10下 這樣是怎麼了 肩推好弱9
[問題] 不要的啞鈴怎麼處理?(洽中勿來信)如題 不知道能不能在這問 有問題我再自刪 最近整理家裡 翻出之前再迪卡農買的組合啞鈴 還另外翻出N年前買的一個4KG啞鈴8
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[問題] 上胸的兩種啞鈴方式各位前輩好 關於上胸的啞鈴訓練方式 普遍很多都是推薦啞鈴上斜臥推 這個姿勢不知道為何我做的再標準 我都會感覺上胸感受度非常差5
[問卦] 女生叫你拍舉啞鈴的影片是什麼意思?深夜了,跟女孩用手機聊天 聊到一些重訓的東西 然後女生說拍舉啞鈴的影片給她看 請問是什麼意思? 女孩想幹嘛?5
[問卦] 可以用硬碟代替啞鈴重訓嗎大家都知道使用的容量決定硬碟的重量 我看市面上啞鈴都好幾百越重越貴 而且可以調整重量的也不便宜 反觀硬碟不但不佔空間而且他的重量 是隨著使用容量改變重點是價格又便宜2
[問卦] 其實不用買啞鈴吧?在家要練最基本的二頭肌 根本不用買啞鈴吧 就家裡的小椅子 小桌子 或拿袋子裝到你要的重量就行了呀 客家健身- 欸欸 我肥肥啦 無聊逛網拍的時候齁 網站忽然推薦我啞鈴啦 不看還好
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贈送 可調式啞鈴30kg洽中 家裡空間有限,啞鈴放著也是放著 好陣子沒用了 送給需要強健身體的板友 地點靠近正隆廣場- 物品項目:小型啞鈴架, 共三層,寬71cm, 長31cm, 高58cm 面交地點:科學園區附近自取,東西可用六角扳手拆裝,建議開車 面交時間:平日晚上 聯絡方式:站內信
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