PTT評價

Re: [問卦] 欸！鈉含量不小心攝入過量要怎麼辦？

bathilda 發表於 2022/3/29 下午6:34:14
看板Gossiping標題Re: [問卦] 欸！鈉含量不小心攝入過量要怎麼辦？作者
bathilda
 (bat)時間推噓 2 推:2 噓:0 →:1

對了我想請問大家
日常健康的人如果用低鈉鹽取代一般的鹽
當成主要鹽分攝取來源
會有問題嗎？
聽說人體鉀：鈉攝取量要3：1還是4：1
所以主要吃低鈉鹽應該ok吧？

謝謝


※ 引述《Qoo20811 (冠宇哥)》之銘言：
: 欸欸欸欸欸
: 大家豪我冠宇啦
: 今天冠宇我不小心鈉攝取過量
: 吃到了3000毫克！！
: 幹冠宇我也不知道怎麼吃的
: 早上吃全家的紐奧良烤雞三明治
: 中午吃青檸烤雞握沙拉配上無加糖高纖豆漿
: 晚上想獎勵一下自己吃個清炒蒜香義大利麵搭塊雞胸肉
: 沒想到這樣子吃竟然鈉攝入量超標快1000mg
: 請問八卦版的專業肥宅們碰到這種情況該怎麼辦！！
: https://imgur.com/juQ01G0.jpg
: 在線等！！非常急！！

--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.133.197 (臺灣)
※ PTT 網址
推

sulaman 03/29 18:38有腎功能問題的要限鉀 不然應該沒甚麼問

→

sulaman 03/29 18:38題

ok 謝謝 ※ 編輯: bathilda (1.200.133.197 臺灣), 03/29/2022 18:40:18
推

arickal 03/29 18:43你把身體健康交給網民指導不會擔心嗎
不會啊，我有看很多其他的資料 ※ 編輯: bathilda (1.200.133.197 臺灣), 03/29/2022 18:48:41
同系列文章
[問卦] 欸！鈉含量不小心攝入過量要怎麼辦？
其他人也閱讀了
PTT 熱門相關
Gossiping最新熱門推薦
🔥🔥🔥