Re: [問卦] 每月只有3000可以吃健康還吃飽嗎？
可
你可以吃
窮人的手榴彈
早餐店三明治
一顆15元每天買6顆90元
早中晚三餐一餐兩顆
一個月伙食費2700還有找
選我正解
※ 引述《johnny9667 (大八)》之銘言：
: 我北海岸金城武啦 現在物價飛漲 外食好貴
: 有點想自己帶便當上班，回家自己煮飯
: 如果一天只花一百在餐費
: 也就是說每個月只能花三千買食材
: 有可能吃的健康還吃的飽嗎？
:
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 182.233.139.58 (臺灣)
※ PTT 網址
→
你是三明治是夾土司喔，現在都25了
推
三明治15?有包餡嗎
推
這樣是哪裡健康？
推
我買的豬排三明治都15元而已啊 0.0
→
豬排漢堡有蛋也25 老闆娘佛心來的
推
不健康也吃不飽
推
手榴彈XD
2
看吧 我的早餐就是吐司+花生醬 跟一壺摩卡壺咖啡+牛奶 我喜歡吃法式brioche吐司 沒有水只有奶油 也比較貴一條16片 $3 100台幣 可以吃八餐 12.5台幣 花生醬$6 可以弄三十份花生吐司 6台幣 咖啡一包可以泡十六杯摩卡壺 一包大概$8 一壺摩卡壺$0.5 $15
健康不可能 吃飽可以 斷食法一天一餐$100 兩千卡 半肉半白飯 飯1000kcal $15 一等白米300g 肉1000kcal $67 大成香雞堡/卜蜂豬肉漢堡排/紅龍冷凍雞塊 這些都$1:15kcal![Re: [問卦] 每月只有3000可以吃健康還吃飽嗎？](https://i.imgur.com/2sWJiV2b.jpg "Re: [問卦] 每月只有3000可以吃健康還吃飽嗎？")
30
首Po我北海岸金城武啦 現在物價飛漲 外食好貴 有點想自己帶便當上班，回家自己煮飯 如果一天只花一百在餐費 也就是說每個月只能花三千買食材 有可能吃的健康還吃的飽嗎？4
: 米 3*30=90頓飯 90/14=6.5kg (1kg約14碗飯) 165*3=495元 3kg米三包
98
Re: [問卦] 館長說確定要開三明治店 代b17發文=============================以下為代b17發文================================= 恭喜發財 新年好 我是PTT八卦版資深鄉民大B哥 祝大家開工順利 業績長紅 良心商人陳之漢館長: 我們之後就要賣三明治了 牛肉還是最頂的 保證你們吃到流湯 你們不信是吧 來~破壞神洨宇還是那個誰 去把牛牽出來給大家看![Re: [問卦] 館長說確定要開三明治店 代b17發文](https://i.imgur.com/OiLNaa1b.jpg "Re: [問卦] 館長說確定要開三明治店 代b17發文")
55
[問卦] 現在還有人敢說一天100元吃三餐嗎?如題，以前說到省錢總會有很多高手跑出來介紹自己怎麼吃， 然後算一算一天三餐當老外還是花在１００元以內。 多年以後物價上漲，自助餐隨便夾都70~80起跳，不過一餐就去了八成， 現在還有人敢說自己一天三餐花一百就夠了嗎？ 魯蛇我現在都直接吃公司的，上班吃一餐下班吃一餐，回家喝水省錢，![[問卦] 現在還有人敢說一天100元吃三餐嗎?](https://i.imgur.com/ltqs0AOb.jpg "[問卦] 現在還有人敢說一天100元吃三餐嗎?")
50
[問卦] 大家看好館長要開的三明治店嗎？昨天看館長的影片 他說他正籌劃開：肉爆多的三明治店 美式的那種三明治 因為真材實料，價格不會太便宜 肉在鐵板上炒熟8
[問卦] 血壓高吃這樣早餐可以嗎？as title 最近看醫師順便量血壓168/110 早餐吃這個會不健康嗎？ 左邊10元雞肝，右邊90元鴨心約21顆![[問卦] 血壓高吃這樣早餐可以嗎？](https://i.imgur.com/RC64dxgb.jpg "[問卦] 血壓高吃這樣早餐可以嗎？")
6
[問卦] 這樣的三明治你們給幾分我居然現在才發現有這樣的三明治 怎麼那麼好吃啊啊啊 害我每天都很期待要吃早餐 吃習慣了![[問卦] 這樣的三明治你們給幾分](https://i.imgur.com/V1GGfXvb.jpg "[問卦] 這樣的三明治你們給幾分")
3
[問卦] 早餐店三明治沒去吐司邊才比較好吧？各位E奶 三十公分 帥哥 美女 大家早安 大家豪ㄛ!!! 就是阿小魯熊熊想到一個好奇的問題想問問大家， 小魯剛剛去早餐店買了一個豬排蛋吐司+蘑菇鐵板麵+蘿蔔糕+大溫奶很滿足！ 不過阿仔細看一下豬排蛋吐司，他的吐司是切邊過的土司麵包， 小魯就好奇了，切邊的三明治口感真的不好嗎？像小魯就可以接受吐司不切邊，2
Re: [問卦] 一周700元怎麼吃三餐？泡麵一包25元 雞蛋一顆5元 青菜一包20元 可以分三餐煮 早餐 泡麵 青菜 加顆蛋1
[問卦] 吃三明治是最健康的早餐選擇之一嗎？感覺三明治不錯欸 像是起司三明治 可以吃到吐司 起司 蛋 美乃滋 感覺超級營養的 吃麵包似乎就不太健康
![[問卦] 大家看好館長要開的三明治店嗎？](https://i.imgur.com/xCbfg86b.jpg36.226.190.214 "[問卦] 大家看好館長要開的三明治店嗎？")
爆
[爆卦] 黃國昌罵黃捷散佈假訊息，垃圾！![[爆卦] 黃國昌罵黃捷散佈假訊息，垃圾！](https://img.youtube.com/vi/flQxamB4-MI/mqdefault.jpg "[爆卦] 黃國昌罵黃捷散佈假訊息，垃圾！")
爆
[爆卦] 美國前國防高層: 賴清德的護台承諾是空談![[爆卦] 美國前國防高層: 賴清德的護台承諾是空談](https://i.imgur.com/52kMJG3b.png "[爆卦] 美國前國防高層: 賴清德的護台承諾是空談")
爆
[問卦] 雨傘哥打錯人 也拿到終身免費票喔![[問卦] 雨傘哥打錯人 也拿到終身免費票喔](https://i.imgur.com/m1pYIgkb.jpeg "[問卦] 雨傘哥打錯人 也拿到終身免費票喔")
爆
[問卦] 台大生發傳單說明天要上街頭？![[問卦] 台大生發傳單說明天要上街頭？](https://i.imgur.com/rk29jmcb.png "[問卦] 台大生發傳單說明天要上街頭？")
爆
[問卦] 政治狂熱份子為什麼大量轉移到Threads![[問卦] 政治狂熱份子為什麼大量轉移到Threads](https://i.imgur.com/HeOsALIb.jpg "[問卦] 政治狂熱份子為什麼大量轉移到Threads")
爆
[問卦] 用造謠讓人民上街頭沒觸犯煽動罪嗎？![[問卦] 用造謠讓人民上街頭沒觸犯煽動罪嗎？](https://i.imgur.com/esrIpyRb.jpeg "[問卦] 用造謠讓人民上街頭沒觸犯煽動罪嗎？")
爆
[問卦] 其實改革只要白綠共推就沒事了吧！![[問卦] 其實改革只要白綠共推就沒事了吧！](https://i.imgur.com/WrJ5O2ob.jpeg "[問卦] 其實改革只要白綠共推就沒事了吧！")
爆
Re: [新聞] 黃國昌闢謠漏洞百出？苗博雅逐一攻破![Re: [新聞] 黃國昌闢謠漏洞百出？苗博雅逐一攻破](https://i.imgur.com/WjCVBWBb.jpg "Re: [新聞] 黃國昌闢謠漏洞百出？苗博雅逐一攻破")
47
[問卦] 幹您娘！101 第三航廈都是韓國造的？98
Re: [新聞] 「我藐視國會」全台串聯 明天7縣市![Re: [新聞] 「我藐視國會」全台串聯 明天7縣市](https://i.imgur.com/a0WVXALb.jpeg "Re: [新聞] 「我藐視國會」全台串聯 明天7縣市")
78
Re: [新聞] 黃國昌闢謠漏洞百出？苗博雅逐一攻破![Re: [新聞] 黃國昌闢謠漏洞百出？苗博雅逐一攻破](https://i.imgur.com/47j5gEtb.png "Re: [新聞] 黃國昌闢謠漏洞百出？苗博雅逐一攻破")
85
[問卦] 如果中共突然打下離島？![[問卦] 如果中共突然打下離島？](https://i.imgur.com/RYkWPZOb.jpeg "[問卦] 如果中共突然打下離島？")
86
Re: [新聞] 黃國昌闢謠漏洞百出？苗博雅逐一攻破![Re: [新聞] 黃國昌闢謠漏洞百出？苗博雅逐一攻破](https://i.imgur.com/UjwcxQGb.jpeg "Re: [新聞] 黃國昌闢謠漏洞百出？苗博雅逐一攻破")
爆
[問卦] 對岸軍演,大家是不是都無感了![[問卦] 對岸軍演,大家是不是都無感了](https://i.imgur.com/5kmcPVXb.jpeg "[問卦] 對岸軍演,大家是不是都無感了")
82
[問卦] 要怎麼判斷誰是中共同路人？![[問卦] 要怎麼判斷誰是中共同路人？](https://i.imgur.com/79CnIZ6b.jpg "[問卦] 要怎麼判斷誰是中共同路人？")
76
[問卦] 砍人事件台灣人什麼時候變那麼理性@@![[問卦] 砍人事件台灣人什麼時候變那麼理性@@](https://i.imgur.com/MtLClZ7b.jpeg "[問卦] 砍人事件台灣人什麼時候變那麼理性@@")
爆
[問卦] 魏德聖道歉了![[問卦] 魏德聖道歉了](https://i.imgur.com/EwiqLmhb.jpeg "[問卦] 魏德聖道歉了")
67
Re: [爆卦] 美國前國防高層: 賴清德的護台承諾是空談![Re: [爆卦] 美國前國防高層: 賴清德的護台承諾是空談](https://www.taipeitimes.com/assets/images/TaipeiTimesLogo-1200X1200px_new.jpg "Re: [爆卦] 美國前國防高層: 賴清德的護台承諾是空談")
57
[問卦] 中共是智障嗎?軍演根本不痛不癢 要就制裁![[問卦] 中共是智障嗎?軍演根本不痛不癢 要就制裁](https://i.imgur.com/XfJ9TLkb.jpeg "[問卦] 中共是智障嗎?軍演根本不痛不癢 要就制裁")
63
[問卦] 到社運群組問在抗議什麼 就被踢了？![[問卦] 到社運群組問在抗議什麼 就被踢了？](https://img.youtube.com/vi/YZnbtPzswMo/mqdefault.jpg "[問卦] 到社運群組問在抗議什麼 就被踢了？")
62
[問卦] 羅密歐與茱麗葉的女主角差好多![[問卦] 羅密歐與茱麗葉的女主角差好多](https://i.imgur.com/dOCIcTQb.jpeg "[問卦] 羅密歐與茱麗葉的女主角差好多")
62
[問卦] 中捷砍人案 沒人死亡的關鍵是什麼?![[問卦] 中捷砍人案 沒人死亡的關鍵是什麼?](https://i.ytimg.com/vi/K5gJx2eirVk/sddefault.jpg "[問卦] 中捷砍人案 沒人死亡的關鍵是什麼?")
59
Re: [新聞] 「我藐視國會」全台串聯 明天7縣市開戰![Re: [新聞] 「我藐視國會」全台串聯 明天7縣市開戰](https://i.imgur.com/DkefG1ub.jpeg "Re: [新聞] 「我藐視國會」全台串聯 明天7縣市開戰")
47
[問卦] 為什麼很多覺青女說愛國，可是卻不想當兵？![[問卦] 為什麼很多覺青女說愛國，可是卻不想當兵？](https://i.imgur.com/yDPaeh4b.jpeg "[問卦] 為什麼很多覺青女說愛國，可是卻不想當兵？")
48
[問卦] 怎文組講的好像台積電做代工就不用創新？47
[問卦] 請問明天會吹到多少人？![[問卦] 請問明天會吹到多少人？](https://i.imgur.com/ekqkb5ib.jpeg "[問卦] 請問明天會吹到多少人？")
52
[問卦] 游庭皓才27歲?????66
Re: [問卦] 雨傘男其實救了長髮男一命?![Re: [問卦] 雨傘男其實救了長髮男一命?](https://i.imgur.com/itRQknJb.jpeg "Re: [問卦] 雨傘男其實救了長髮男一命?")
34
[爆卦] 台灣真的越來越獨了![[爆卦] 台灣真的越來越獨了](https://i.imgur.com/3PzNtzob.jpg "[爆卦] 台灣真的越來越獨了")
41
[問卦] 中國演習已經進步到包圍封鎖了嗎![[問卦] 中國演習已經進步到包圍封鎖了嗎](https://i.imgur.com/NcOMA9ib.jpg "[問卦] 中國演習已經進步到包圍封鎖了嗎")
![[問卦] 幹您娘！101 第三航廈都是韓國造的？](https://i.imgur.com/hk5tDzFb.jpeg118.231.193.243 "[問卦] 幹您娘！101 第三航廈都是韓國造的？")