Re: [問卦] 高蛋白可不可以配飯吃？
我高蛋白都用果汁機打啊
那種小台的就可以了
白天會喝兩匙 + 牛奶 + 香蕉
晚上運動完在健身房直接兩匙+水搖一搖來喝
剩下就是吃飯啊 吃肉啊 吃蛋
每天都這樣吃 還滿習慣的
讓你參考
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[問卦] 為什麼高蛋白那麼臭？如題 健身運動後 來一杯高蛋白 補充蛋白質 問題來了 每次都很臭
[問卦] 路上到底可不可以吃東西???路上到底可不可以吃東西啊 像路邊買了一串香腸 邊走邊吃這樣是可以的嗎 或是邊走邊喝手搖飲配鹹酥雞 記得好像規定戶外要全程戴口罩![[問卦] 路上到底可不可以吃東西???](https://i.imgur.com/SmdBYbEb.jpg "[問卦] 路上到底可不可以吃東西???")
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