Re: [問卦] 要怎麼三餐吃媽媽煮的還能增肌減脂？

※ 引述《zeuswell (要申訴的太多了，好累)》之銘言：
: 汝題
: 媽媽跟阿罵通常是怕你吃不飽的存在
: 這對想要增肌減脂的人來說應該是一大難題吧？
: 如果是這樣該怎麼辦？？
: 離家出走嗎？

我阿嬤很早已經上天堂惹

我家跟你完全相反
我媽煮的菜有夠清淡，因為她怕吃油
也覺得要健康就不要吃太油
還有吃肉=肥胖，所以都明示暗示吃太多肉不好

於是就變成吃剩的烤鴨都會偷偷把皮剝掉
就是隔天上桌皮已經不見去那種畸形吃法

虱目魚肚會把中間的油刮掉再煮
鮭魚會煎到他連油都流不出來才滿意

除非雞湯，不然口味也是清淡為主

唯一不變的是每天都青菜一大盤
可是她和我爸就大概吃1/5不到
剩下都拎北在吃

拎北怕浪費在掃青菜還說「不要吃那麼多，會胖」
啊還不是你們都不吃，而且吃青菜是會胖到哪去啦幹

但出社會後體重就真的回不去

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