[問卦] 有喝酒的話運動完全沒用嗎

c753968412 發表於 2022/5/4 上午12:51:10

看板Gossiping標題[問卦] 有喝酒的話運動完全沒用嗎作者

(tony1027)時間May 4 00:51:10 2022推噓 9 推:11 噓:2 →:16

如題
認真問

在酒專上班必須長期喝酒
上了半年的班肚子真的越來越大了

決定恢復去年還沒上班前
每天跑三公里

跑步是不能變瘦的
但我自己感覺身體上的肉有變緊實
而且至少我那時候跑兩個月每天3公里
量體重是有在掉的

那如果我現在還是必須定期飲酒
（紅、白酒跟威士忌）
這樣保持運動的話
肚子會消嗎QQ

去年3公里可以跑13分半
結束之後還很輕鬆
一年完全沒運動
剛剛跑到15分半可是喘的要死
真的哭暈在廁所

--

※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.159.208.163 (臺灣)

→

c24253994 05/04 00:51先運動其他的做完再說

推

gino0717 05/04 00:51不要喝酒喝酒不好

噓

MikuLover 05/04 00:52酒難喝死

噓

FUBAR 05/04 00:52你先跑了再來問

內文不是說剛跑完嗎…

→

k4653 05/04 00:52至少比沒有運動好

※ 編輯: c753968412 (49.159.208.163 臺灣), 05/04/2022 00:53:35

推

philibra 05/04 00:53認真問酒專是什麼？可以喝酒的工作我願

→

philibra 05/04 00:53意接受挑戰

菸酒專賣店呀不過要看老闆有沒有企圖心我們老闆有企圖開大啦所以其實我們要學的很多我身邊也有朋友是洋酒行的千金但是如果老闆沒有企圖的話工作內容會差很多真的有興趣看橡木桶有沒有缺在上班前他會要你用培訓的方式我覺得應該蠻有用的

※ 編輯: c753968412 (49.159.208.163 臺灣), 05/04/2022 00:55:51

推

lastphil 05/04 00:57走生酮你會發現你只需要酒促那餐

推

derrick1220 05/04 01:01建議酒前ㄘ飽酒後不ㄘ我每週喝3

→

derrick1220 05/04 01:01-5天冬喝威士忌高梁夏喝啤酒喝了

→

derrick1220 05/04 01:01超過11年了吧體重沒啥變給你參考

請問邊喝酒你會邊進食嗎？

推

luismars 05/04 01:02沒錯...內臟脂肪會一直堆積

推

xylitol 05/04 01:02QQ 葡萄酒好像比較肥

※ 編輯: c753968412 (49.159.208.163 臺灣), 05/04/2022 01:06:19

推

DMPBBOY 05/04 01:06我測試過每天健身然後一手啤酒還是會

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DMPBBOY 05/04 01:06胖-

→

derrick1220 05/04 01:07絕對別空腹喝烈酒非常容易有酒癮

→

derrick1220 05/04 01:07跟抽菸1樣我同學加班時常喝威士忌

→

derrick1220 05/04 01:07 最後喝到不喝手會抖妙的4 喝了就

→

derrick1220 05/04 01:07不抖

→

derrick1220 05/04 01:09喝酒時可配些堅果其他盡量不要

筆記筆記

※ 編輯: c753968412 (49.159.208.163 臺灣), 05/04/2022 01:11:37

→

derrick1220 05/04 01:12你看那些常應酬ㄘ熱炒再續攤的長期

→

derrick1220 05/04 01:12下來87%有啤酒肚因為那84正確的飲

→

derrick1220 05/04 01:12酒方式而且你怎麼運動都沒救身材

→

derrick1220 05/04 01:12已經走樣了

推

kikidmore 05/04 01:17喝酒不要吃澱粉吃肉就好

推

paul1951 05/04 02:07跑步沒變瘦是跑太少,跑量拉到10km試試

推

alex207 05/04 03:49兄day你在酒專試酒試到變胖應該是酗酒的

→

alex207 05/04 03:49程度了吧

推

shang47 05/04 09:01跑不夠

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