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[問卦] 怎麼故意讓自己抽筋?

assggy 發表於 2022/5/4 上午10:30:40
看板Gossiping標題[問卦] 怎麼故意讓自己抽筋?作者
assggy
 (IamCarmelo)時間推噓16 推:20 噓:4 →:11

抽筋的過程雖然痛不欲生

但是痛完之後的那種無力感很飛

感覺可以讓我徹底放鬆自己

所以我想問是否有方法主動讓自己的身體抽筋


我目前是發現了自己有三個地方可以自主抽筋

小腿肌肉抽筋有兩種：

1.保持小腿肌肉用力緊繃的同時，將足尖伸直。（像墊腳的感覺）

持續十幾秒，必定會抽筋。

2.這種超痛，平躺在床上，膝蓋彎曲，腳掌要貼著地板

只用腓腸肌用力，持續十幾秒，必定會抽筋。


腳底抽筋：如果你會單獨控制自己的大腳趾的話，就很簡單

大腳趾用力向下即可（注意是大腳趾整體向下用力，不是整個腳掌蜷曲起來）

也是持續十幾秒即可。(小拇指向下也可以抽筋)


最近還在找尋其他部位抽筋的方法，希望大家如果有經驗可以分享給我

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.47.160 (臺灣)
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推

zxc2331189 05/04 10:31你可以電自己

推

greenleaf520 05/04 10:31想體驗抽莖感覺歡迎站內

推

fup6456 05/04 10:31聽時鐘言論就可以了

噓

Roooz 05/04 10:31不拉筋做瑜伽 然後維持那個姿勢不動

推

BoiceSun 05/04 10:31踢足球

推

gabriel 05/04 10:32去跑個全馬 大概跑到25 26km就會抽筋了

推

PanaS0Nic 05/04 10:32游泳半小時後去打籃球

推

tyrande 05/04 10:32爬很多樓梯....

噓

ChungLi5566 05/04 10:32少喝水少吃鹽就會抽筋了

推

drump 05/04 10:33羅納度又抽筋啦！

推

CRAZYCONTROL 05/04 10:34原來是抖M戰士失禁失禁
推

weeklyquiz 05/04 10:35怪人= =

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link4517 05/04 10:37電解質不平衡就會惹

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deepdish 05/04 10:37游泳一堆人抽筋你覺得呢

推

hyakkiyagyo 05/04 10:38你給我插屁眼 我就可以抽莖

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deepdish 05/04 10:38https://i.imgur.com/G97Cp90.png
推

Daniel0712 05/04 10:39踢足球

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Daniel0712 05/04 10:39我之前睡覺睡到抽筋

推

kai2573 05/04 10:42我也滿習慣腳底抽筋耶

推

barber 05/04 10:45去問羅那度

推

good90150 05/04 10:47不是朗那度嗎

推

albertfeng 05/04 10:48跑步完大腿常抽筋

噓

play714 05/04 10:54被五樓肛到抽筋

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shirokase 05/04 10:58問民進党跟塔綠班，它們腦袋天天抽筋

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shirokase 05/04 10:58加起霧

推

CountingStar 05/04 11:00腳拇趾往內收

噓

Dreamer48763 05/04 11:08腦袋有洞？

推

kiopl 05/04 11:26可以請教朗拿度大師 他是這方便的權威

推

SapphireNoah 05/04 11:38我是抽筋後 足尖向前壓緩解抽筋

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SapphireNoah 05/04 11:39我要抽筋的話不能壓

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Dicksmart 05/04 11:43假扮朗拿度啊

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makki 05/04 11:44蹲著小腿用力一點試試

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ap88994433 05/04 11:56這是什麼抖M文章...我教你，去衝刺個1

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ap88994433 05/04 11:56000、2000，然後直接回家躺著等著抽

推

onstar 05/04 12:27這種要求我沒聽說過
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