[問卦] 跑步完眼睛充血是怎樣==
大家好我阿肥
剛剛去慢跑個5.4公里
慢跑完回家洗澡發現兩眼靠近太陽穴那側的眼睛佈滿血絲
這樣是太累了嗎==?
如果是血壓太高的話
慢跑不是有助降低血壓嗎==??
還是看到持股綠油油的關係ㄋ
有沒有鍵盤醫生
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中蠱毒了
推
看心跳
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圖呢
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莫名的慾念.jpg
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完了
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血眼
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普拿疼買一下
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眼睛中風?小心失明。
推
快變殭屍惹
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快去驗血脂,高密度及低密度脂肪
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先買塔位
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是否熬夜又跑步? 肝在哀嚎
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RIP
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表示需要嘿嘿嘿把血液轉移一下
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跑步會讓血壓上升吧 怎麼可能降= =
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想做愛
推
尻一槍就好了
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跑步時心跳快血壓會高 降血壓是靜止後現象
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因為多數常運動者 心跳較慢血壓就不容易高
噓
跑太少
推
沒尻 毒素太多
→
天照
推
流汗或洗髪精刺激眼睛吧
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[問卦] 如果每天慢跑三千公尺身體會怎樣?如題 如果每天 三千公尺 慢跑 不是走路21
[問卦] 朋友說健走不要買慢跑鞋?安安 本肥宅體重三位數 最近在上教練課 不過平常下班會到家附近的公園快走 有天跟朋友聊天,他說沒有在慢跑只有快走或是散步的,不要穿慢跑鞋(而且我有點扁平足21
[問卦] 慢跑極限?最近開始對慢跑起了興趣 如果一個人除了睡覺吃飯 都在運動慢跑 一個人的體力極限有上限嗎 一直跑一直跑跑跑跑 會怎樣嗎?? --X
[問卦] 慢跑穿很低胸的上衣??小弟剛剛在路上 看到一個妹子慢跑 雖然胸部不大 但是穿很低胸 還是怕他掉出來10
Re: [問卦] 如果每天慢跑三千公尺身體會怎樣?基本上每天慢跑3千,除非你有在抓速度,不然對身體的健康那些,我覺得是幫助很有限 我有個大我很多的球友,在他57歲那時還是能每天跑10公里,也有去參加全馬 他的體能真的是怪物等級 可能跑個5千我會覺得比較有運動到 3千的話可能每天快走會更好12
[問題] 新手練慢跑的心得與問題各位版友們好,我目前開始練跑快三週左右,體能上有很明顯的改變所以想更進一步,但 不知道該怎麼進步;以及現在的心跳錶、心跳帶都有好多功能,我應該注重哪部分的資訊 才對? 我是從4/15開始的,只有用iphone看運動時間跟距離。一開始只跑得動一兩圈公園,剩餘 的時間都是用走的,一天約運動1.5小時,一週五到六次,每次運動時慢跑都先以增加一9
[問卦] 30歲的阿肥這樣血壓正常嗎?阿肥窩啦 30歲了想說量個血壓測看看 這樣血壓正常嗎? 有什麼事是要注意的嗎 ?7
[問卦] 慢跑有沒有辦法10天內變快大家好 我剛好10天後要體測拉 但是我練了一個月還是跑不進成績內 我就在想是方式不對還是體能太弱 體能的話10天內應該改變不了7
Re: [問卦] 如果每天慢跑三千公尺身體會怎樣?這樣跑肯定悲劇的 要起步的話,前兩周絕對不要每天跑;而且絕對不會是一跑就3k 對於平常沒有運動習慣的人來說,2k都已經太長了 慢跑習慣,初步可以很隨興地計畫 第一周跑個三次:4
[問題] 慢跑鞋右後腳跟磨耗比較大從2019開始慢跑到現在也持續第4個年頭了 從年跑量2019年-929公里,2020年1377公里,2021年1733公里 到現在穩定每周跑4次周跑量42公里,1次約10公里,星期日則是12公里 陸陸續續也換了5雙鞋子,除了第一雙的Nike Pegasus35跑了1700多公里 其他的我都是1000公里就換掉
爆
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