Re: [問卦] 增加體力最有效的補品?
※ 引述 《forng》 之銘言:
: 我知道運動是最好增加體力的方式
: 不過現代人時間太少 工時太長
沒有你只是懶 我也是
如果跟你說
下班回家換個衣服出去跑30分鐘
你大概會說下班都累死了
所以你可以換成每天做一下伸展 滾筒
看對你有沒有用
: 如果純粹以吃、喝 為增加體力的方式
: 大家覺得什麼最有用?
: 1.雞精
: 2.瑪卡
沒吃過
: 3.薑黃素
: 4.蜆精
吃過一次GG一直硬還是累
: 5.人蔘
: 6.藥酒(保力達 維士比等等等
很甜沒什麼用 要high我喝啤酒威士忌也行
: 7.咖啡
喝完更好睡
: 8.B群
尿變黃的效果很明顯
惡性循環下吃什麼都沒什麼用
作息規律多喝水
注意睡眠品質
身心狀況也有差
壓力太大心情不好也會累
以上我個人狀況
有一陣子沒幹嘛睡醒也好累
放假睡在多也睡不飽
每個禮拜我就強迫自己去動個3、4天就好很多了
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.231.130.221 (臺灣)
※ 編輯: gem810611 (118.231.130.221 臺灣), 06/27/2022 22:20:06
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/Gossiping/M.1656338997.A.329
推
年親人...手槍少打點..更勝於任何補藥
..... 是這個原因嗎???我下次又遇到這狀況再試試
→
收到
爆
[心情] 人生再重來一次,我不會生小孩是否同意記者抄文:NO 前幾篇看到這個要不要生小孩的文章又被拿出來回,有版友推文說會讓後悔生小孩的人更 不敢出來發言,那我就來拋磚引玉(?)一下:我就是那個人生再重來一次,不會生小孩 的人。 目前家有兩名不超過2歲的嫩嬰+老嬰爆
[問卦] 陪家人住院時,大家在醫院真的睡的著?奇怪,只有我這樣的疑問? 之前陪家人住院一星期多 這樣的經驗總共約2、3次 經過這樣經驗,我只想問 陪家人看護時,這樣睡覺時睡的著?爆
[問卦] 女孩說 你月薪才35K真的負擔得跟我約會?女孩說 你月薪才35K真的負擔得跟我約會? LINE上看到的對話圖 男的說 假日約會吧 女的說 你月薪才35K真的負擔得起跟我約會? 我算給你看爆
為了育兒吵到要離婚*不同意記者抄文* 抱歉文章有點長,因為積累已久,我們已經為了顧小孩與晚上哄睡問題吵到要離婚了,仍 然無解,不得已只能po到婚姻版,請各位看看到底是哪方問題比較大。 我是全職帶小孩(2歲半),老公上班平均8點出門,18點回家。 他下班到家後多半是休息滑手機,關心家裡大小事,但不會主動去陪孩子玩,我幫孩子洗84
[求助] 老公下班會常喊累※請注意,本板文章發表後即無法自刪,請再次確認再發文。※ 1. 對於婚姻中發生的問題徵求建議與解決的方法。 2. 須明確描述問題的前因後果與現況。 和是顏色控制碼,請不要刪掉他們! ===================== 以上請按Ctrl+y刪除,以下請勿刪除 =======================爆
[問卦] 生完小孩前3個月不用睡?肥宅我朋友辣 幾個月前剛生小孩 滿月之後去看過一次(對方主動邀請) 嬰兒真是可愛到爆 乖乖睡在媽媽懷裡完全不哭鬧 整個勸生 回家馬上跟另一半討論 也想擁有一隻可愛小獸 但朋友提到一件事讓我卻步65
[討論] 我也確診了..覺得我是巨嬰的就不用看下去了,看了也是傷你眼睛 是的!身為密切接觸者的我也確診了, 老婆是昨天早上快篩陽的,在家吃普拿疼一天,預約了今天早上的 北士科快篩站,而我,今天早上因為有了鼻塞 畏寒跟咳的症狀 結果一捅下去,快篩陽,立碼上網看看新北市的快篩站還沒有可以預約46
[問卦] 「累了自然就會睡著 」算是幹話嗎阿肥算有睡眠障礙 很難入睡的那種 又睡不久 跟別人說 有些人只會說 是你不夠累 累了自然就會睡著之類的話48
[寶寶] 3M18D的寶寶該哄睡嗎寶寶目前3M18D 目前作息也還算固定 晚上6點~7點喝完奶後就一路睡到大約10~11點 再餵完最後一餐幾乎都可以穩定睡到隔天5:30~6:00 只是晚上六點那餐都是我(爸爸)下班後回來餵奶
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