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[問卦] 基礎代謝2900還會胖 ?

看板Gossiping標題[問卦] 基礎代謝2900還會胖 ?作者
koiopolo2
(K)
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上網想找inbody看基礎代謝怎麼算的


意外看到一個肥宅的inbody

體重150公斤
體脂50%
基礎代謝2900多

肌肉也是超過平均兩個標準差


足足是肥宅我的兩倍多==

這麼高的基礎代謝還可以讓體重繼續增加

這種人基代再高是不是永遠還是會吃超過自己身體所需==


卦 ?


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※ PTT 留言評論
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STi2011 07/04 16:18

※ 編輯: koiopolo2 (101.138.255.154 臺灣), 07/04/2022 16:18:44

STi2011 07/04 16:182900對肥宅來說根本不算什麼

moyasi 07/04 16:202900很難嗎 吃個雞排珍奶就快一半了

MachineGun 07/04 16:202900一定三不五時就超餓

boy1031 07/04 16:21我認識一個一百二的肥豬,一個月隨便吃20

shark23peng 07/04 16:21煮兩包泡麵熱量就900多了 但你覺得

boy1031 07/04 16:21萬大卡以上,一天6千很輕鬆,吃一次自助

shark23peng 07/04 16:21兩包吃得飽嗎

兩包我會想吐欸==

boy1031 07/04 16:21餐吃到飽的回來可以胖7公斤就知道吃多少

STi2011 07/04 16:21雞排 含糖飲料 炒麵 炒飯 炸物

※ 編輯: koiopolo2 (111.184.148.90 臺灣), 07/04/2022 16:23:50

kenfu0402 07/04 16:27一頓火鍋吃到飽就5000大卡了

j00000 07/04 16:27一餐一千大卡很難嗎?還有下午茶跟消夜

berryc 07/04 16:29說真的沒辦法這樣精算..每個人吸收的能力

ChungLi5566 07/04 16:29勁辣雞腿堡加大薯熱量就破千了還不

ChungLi5566 07/04 16:29算可樂

berryc 07/04 16:29也不同. 不是吃進幾卡就是幾卡

berryc 07/04 16:30而且進食的時間習慣也會影響

nekoares 07/04 16:30肥宅隨便吃都破4千大卡

berryc 07/04 16:31不過168是真的有用,學生時期就是一天兩餐

berryc 07/04 16:32晚餐+宵夜, 還真的越吃越瘦..正常三餐就

berryc 07/04 16:32是體重直線上升

wilson3435 07/04 16:32乾好好,我基代才15XX

boringuy 07/04 17:05吃超過2900大卡很簡單吧...

基礎代謝還要*1.3才是日常消耗 ==

https://i.imgur.com/8giUZul.jpg

一個基礎代謝比一般人一日所需還高 還會胖是不是搞錯什麼

※ 編輯: koiopolo2 (111.184.148.90 臺灣), 07/04/2022 18:50:32

zxcvbmss 07/04 19:59現在這麼厲害連基礎代謝都能測出來喔(

zxcvbmss 07/04 19:59

有肌肉量身高體重年齡就有大概 只要不是甲亢應該都不會差太多八==

※ 編輯: koiopolo2 (101.139.74.142 臺灣), 07/04/2022 20:29:33