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[問卦] 每天運動30分鐘半年後會瘦多少?

看板Gossiping標題[問卦] 每天運動30分鐘半年後會瘦多少?作者
miss80423
(自宅警備員)
時間推噓 7 推:9 噓:2 →:4

如題

如果每天

運動30分鐘

每天喔

但是生活作息飲食不變

這樣半年後

大概會瘦多少

BMI會低於標準會不

有卦?

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laugh8562 08/30 20:350

onetear 08/30 20:35要看你做什麼運動

railman 08/30 20:35看你吃多少?

YesNoter 08/30 20:36膝蓋會壞掉

broken119 08/30 20:36越多推越瘦

aqthk 08/30 20:37多10公斤 因為更餓吃更多

jerrys0580 08/30 20:39每天都宵夜麥當勞雞排手搖

PTTakatsuki 08/30 20:39首先你要堅持半年

mithuang 08/30 20:40每天運動半小時,可以多磕兩碗白飯,加油~

wushwush 08/30 20:41本來是不是每天60分鐘?

s955346 08/30 20:420 因為你會自認為有運動吃的更沒愧疚感

Clarkliu 08/30 20:48慢跑三千公尺才一碗白飯 想多吃可能要

Clarkliu 08/30 20:48挑戰十公里

ev331 08/30 20:510

wax96857 08/30 22:16真的沒用不如多喝點可樂