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[問卦] 爬山結束後兩三天都會早起?

看板Gossiping標題[問卦] 爬山結束後兩三天都會早起?作者
FlyinDance56
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大家早安

小妹發現啊

平常早上7點半起床都會賴床、賴到8點都還會昏昏欲睡

可是如果有去爬山(要早起、比較累的),或者是比較操勞的出遊的話啊

回到家之後的一兩天都會自動早起

就七點就自己醒來了

很清醒

想賴床還不行

不過這個狀態就維持兩天,最多三天而已

然後又恢復成會賴床的樣子

小妹想請問這有沒有什麼理論或名詞可以解釋的啊?

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k385476916 09/12 07:19確診ㄌ

mij 09/12 07:20迴光返照

CRAZYCONTROL 09/12 07:21早秋

dan5120 09/12 07:21rip

westcrazy 09/12 07:21失眠?

sosoandsoso 09/12 07:25純粹證明了運動幫助早起效果

sagarain 09/12 07:26運動導致晨勃吧

peiring 09/12 07:27生理時鐘

heavensun 09/12 07:27因為累完比較好睡 深眠時間久

morevg2427 09/12 07:27魔神仔跟回家叫醒尼的

heavensun 09/12 07:27賴床94睡眠品質差 一直睡不飽 不想起

heavensun 09/12 07:28所以你以後 可以睡前20分鐘的柔軟操

heavensun 09/12 07:29上了床 馬上熟睡 一覺到天亮

acs81046 09/12 07:38肩膀是不是很沉

actuy 09/12 07:51七點還叫早?爬山都四五點開爬

ayubabbit 09/12 08:06不會 爬完山回家會睡一下 晚上精神好

wolve 09/12 08:52退伍後吧

Insania 09/12 09:02熟睡跟淺眠的差異吧嘻嘻

kkira 09/12 11:17七點爬山是想熱死

kkira 09/12 11:18過去都快中午了