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[問卦] 體脂率比豬還高,一個月內如何快速減脂

看板Gossiping標題[問卦] 體脂率比豬還高,一個月內如何快速減脂作者
AsllaPiscu
(阿斯拉)
時間推噓15 推:20 噓:5 →:32

本肥真的肥
體脂率比豬還高
如果在完全不考慮其他健康因素的狀況下
(例如肌肉量、肝腎功能等等)
在一個月內要如何快速有效的減低體脂率
(一個月後就隨便了)
抽脂?
231飲食?
只靠喝水或0熱量液體喝到飽?
有沒有八卦


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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.195.214 (臺灣)
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a0986188522 09/25 15:00去柬埔寨發財

royroy666 09/25 15:01你先戒掉含糖飲料跟精製甜點再說= =

pal1231 09/25 15:01一天只吃一餐

yeslin 09/25 15:01當自己是豬

potionx 09/25 15:01為什麼要一個月內?短期就抽脂最快啊

kairi5217 09/25 15:01不用想太多 講再多你也辦不到

iPolo3 09/25 15:01喝五樓

faryoo 09/25 15:02你怎麼知道豬的體脂率?

可以Google

royroy666 09/25 15:02熱量赤字 不喝飲料跟甜點 再沒瘦沒救

em4 09/25 15:02豬體脂肪幾趴你知道嗎

上次看到印象是不到20% 好像是15~18%?

※ 編輯: AsllaPiscu (101.9.195.214 臺灣), 09/25/2022 15:02:33 ※ 編輯: AsllaPiscu (101.9.195.214 臺灣), 09/25/2022 15:03:16

Mellissa 09/25 15:02去日本鐵腿 久站 少待家裡

deepdish 09/25 15:02先喝肥宅快樂水壓壓驚zzzzzzzz

kps1247 09/25 15:02吃瘦肉精

Mellissa 09/25 15:03應該是CP最高的速成減肥

zzff92 09/25 15:03大部份的人類的體脂率都比豬高 尤其是女

aza0290 09/25 15:03就餓瘦啊 健康不敢保證`

zzff92 09/25 15:03人 所以叫台女母豬是一種稱讚

betkuz 09/25 15:05剛剛餵狗發現豬只有16左右…版上半數超過

betkuz 09/25 15:0532吧…

ioioioaoaoao 09/25 15:05去柬埔寨 瘦十公斤都有可能

maxwellee 09/25 15:09下輩子 砍掉重練

kcclasaki 09/25 15:09很正常….

cp296633 09/25 15:10當兵新訓

chen338 09/25 15:13去工地自願搬磚

orzmaster 09/25 15:14豬的體脂率很低唷

n180 09/25 15:15氣血斷食

a28200266 09/25 15:16很多人都比豬還高 豬體脂又不高 ==

a28200266 09/25 15:16豬16~18% 台灣平均肯定超過

abelppa 09/25 15:17嚴格231一個月,沒瘦5公斤我是豬

coolrgin 09/25 15:17都不要吃還能胖我跟妳信

GGrunrundela 09/25 15:18我191/289都沒覺得自己高ㄌ

GGrunrundela 09/25 15:19還有 別侮辱豬 好ㄇ

catatonic 09/25 15:25豬體脂沒有很高喔 很多人都比豬高

s8800892000 09/25 15:27少吃多動

zu00405479 09/25 15:29幹 豬的體脂率那麼低喔 到底誰在污名

zu00405479 09/25 15:29化豬?

xian 09/25 15:30你以為豬很肥?

deerdriver 09/25 15:33手術啊 還需要思考嗎

hmcedamon 09/25 15:33你要是知道豬的體脂率一定會很驚訝

x7834210 09/25 15:36豬才20-25%

x7834210 09/25 15:36看飼料

plutox 09/25 15:38難道你會因為長得跟豬一樣,然後體脂率感

plutox 09/25 15:38到自豪嗎?不要再看那種似是而非的說法了

plutox 09/25 15:38

plutox 09/25 15:39體脂率低感到自豪

Arnol 09/25 15:42豬體脂很低好嗎

robinnibor 09/25 15:44去柬埔寨割肉

asgardgogo 09/25 15:47醫美診所

sellgd 09/25 15:48飲食是唯一方法 第一次餓感喝溫開水

sellgd 09/25 15:48稍微有點血糖太低虛弱感再吃下一餐

kilhi 09/25 15:54放棄

twpost 09/25 15:55https://i.imgur.com/K2MBOqy.jpg

B9702115 09/25 16:45你以為豬體脂很低嗎?

B9702115 09/25 16:46

chung74511 09/25 16:52豬體脂好像很低印象中

YangeR 09/25 18:04吃排油藥 很有效

yellout 09/25 22:09禁油炸飲料碳水 就這麼簡單