[問卦] 國軍體能測驗改成這樣會不會更好啊?
國軍體能測驗 主要就是3000公尺 仰臥起坐 伏地挺身
美國陸軍體能沒有像海軍陸戰隊吃那麼重,但還是有簡單的測試
這是youtube的肥宅阿兵哥,是韓國人,他有說過他現在是飛彈單位,這次影片他只是在旁邊看而已。
測驗內容大概就是
2英里跑步,約3公里也就是3000公尺
T字伏地挺身
拖著90磅(約40公斤)重輪胎折返跑
提著約35磅(約15公斤)壺鈴來回走
還有側身跑和棒式撐等項目
取消仰臥起坐和單槓引體向上
國軍體能測驗改成這種科學訓練是不是會比較好?
https://www.youtube.com/watch?v=3xc9DARtF3A
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.20.212 (臺灣)
※ 編輯: hayate232 (114.43.20.212 臺灣), 09/27/2022 02:07:58
※ 編輯: hayate232 (114.43.32.221 臺灣), 09/27/2022 12:07:12
※ PTT 網址
噓
仰臥起坐之前好像有新聞說要改掉了?
應該拿掉了吧,沒什麼用的訓練,不如做棒式撐。
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科學訓練一定會比較好 但是沒人去提
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仰臥起坐做久了其實不太好
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我覺得重點國軍要落實訓練
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不然大多都在應付業務 勤務,而非作戰訓練
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引體不該廢 爬高牆克服地形需要用到
因為他們有工具可以練需要引體向上的肌肉,所以單槓不算分
推
引體好用啊 自身體重練背 街健很常用
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嬌柔世代不就早把單槓廢了?
推
你看國軍都在觀光客打靶 我在菲律賓都站
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著打 邊走邊打 有幾個義務役這樣打過
爆
[討論] 伏地挺身(Push-up)大全: 最詳細攻略大家好久不見,我是Barbend.Senpai 中秋佳節愉快,來跟大家分享我的故事,和後續的成果,又是一篇萬字文 :) 是這樣的,Senpai我從解剖科畢業後,轉而主修素人舉重,同時雙主修臥推。我因訓 練需要而長時間處在舉重專項的巔峰強,但又沒暫停臥推,最後因為在不同方向的動39
[問卦] 每天伏地挺身+仰臥起坐30下 練得出肌肉嗎目前胸部跟肚子都是軟軟下垂的狀態 以至於尿尿看不到雞雞 如果每天仰臥起坐30下 伏地挺身30下 持之以恆27
[問卦] 為什麼美國也是這樣訓練國軍都把人教成標題放不下這麼多字 反正就是先叫你去領彈匣,每個彈匣有10發,共有4個彈匣40發。 一樣都是槍機先定後,叫你10發裝子彈,左線預備 右線預備 開保險射擊,總共有 四種射擊姿勢。 射擊結束之後也會排隊清槍,不過不是將槍斜舉左胸前就是,老實說我覺得20
[哈拉] 如果國軍都不造假簿冊都誠實填寫當過兵的人都知道 國軍真的很愛造假簿冊資料 小到什麼 平常訓練的體能測驗成績 大到裝檢 裝備彈藥數量或是妥善情形 我就在想 國軍為什麼不能誠實填寫簿冊資料 數據是多少就寫多少 有沒有完成就照實填寫18
[哈拉] 請問國軍實施新式體能測驗了沒?我記得國軍前陣子打算採用美軍新式六項體能訓練, 但似乎因為美軍還沒定案訓練項目,所以選擇擱置, 但最近看到新聞說國軍又要實施新式六項體能訓練, 請問各位國軍們這是真的還是假的?有聽到消息嗎? 美軍給的各項測驗與合格標準如下:17
[閒聊] Youtuber仿效七龍珠負重60公斤訓練Youtuber仿效《七龍珠》悟空負重60公斤訓練 結果撐不到一天就宣告放棄 國外 Youtuber Brandom William 就決定在現實世界試試這套 悟空、比克和貝基塔都說讚的訓練7
[問卦] 警消是不是屌打國軍警消選拔與培訓都要個一兩年 而且常常面臨實戰 體能測驗也是真的 反觀國軍一天到晚擦槍做假資料除草刷油漆 進去的人都是些社會不要的4
[問卦] 有沒有美國海軍陸戰隊也有練刺槍的八卦?這不是風向文啦 美國海軍陸戰隊,簡稱USMC 確實有練刺槍術,只是跟我們國軍不太一樣,而他們 陸軍是完全廢除刺槍術的 時間分割到刺槍術部分 大概就是槍上刺刀,對著輪胎猛刺,結束之後開始教怎麼使用ACOG瞄具,刺槍術課程只有1
Re: [問卦] 打仗需要的體能?這體能標準根本不行, 還差很遠。 美軍計畫2020年開始修正他們的體測標準,從原本的三項測試:仰臥起坐、伏地挺身、2英里長跑,修改成: 硬舉3rm 滿分 : 152 kg、最低分 : 82 kg 10磅藥球拋擲 滿分 : 13.5 公尺、最低分 : 8 公尺 放手伏地挺身 滿分 : 70 下、最低分 : 30 下
爆
[問卦] 民主的力量太強了吧?爆
[問卦] 我到立法院了,沒人啊?爆
Re: [新聞] 快訊/太陽花再起?青年學生聚集「立法院爆
Re: [新聞] 痛斥藍白國會改革法案強渡「暴力立法」 王爆
Re: [新聞] 快訊/太陽花再起?青年學生聚集「立法院爆
[問卦] 這波青年動員力是不是蠻可怕的爆
[問卦] 幾年前有參加太陽花的給我進來爆
[問卦] 太陽花有去,這次又在現場的都甚麼人?爆
[問卦] 為什麼你的民主才是民主 我的就不是爆
Re: [新聞] 快訊/太陽花再起?青年學生聚集「立法院爆
[問卦] 怎麼突然學生又開始集會護民主了?爆
[問卦] 為什麼罵了一晚還是沒人上街頭?爆
[爆卦] 民進黨立委當眾辱罵、攻擊議事人員64
Re: [爆卦] 又有懶人包造謠製圖囉61
[問卦] 四叉貓遊行萬人響應沒人來嗎97
[問卦] 你各位支持環島高鐵嗎?98
[爆卦] 又有懶人包造謠製圖囉76
Re: [新聞] 痛斥藍白國會改革法案強渡「暴力立法」 王75
Re: [問卦] 民主的力量太強了吧?72
[問卦] 摔一下就被擔架抬走是什麼爛兵?64
[問卦] 這兩天有就業博覽會嗎?爆
Re: [問卦] 當年在立法院的你,為什麼今晚在家57
[問卦] 這次到青島東路,真的有危機嗎?44
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[問卦] 覺青嘆:PTT都剩自私老人了