Re: [問卦] 監獄裡的人都怎麼健身？

犯人最喜歡練身體了，反正閒閒沒事，一天作業也不到

幾個小時，每次洗澡前就會看到一堆人犯在練身體。

首先最多人做的就是伏地挺身，因為不用器材，場地限

制也不大，常常看到人犯沒事就在那裡壓，不管動作標

不標準，明明就是在強姦地板也是看到牠們壓得不亦樂

乎。再來就是深蹲，也是一樣，不管動作標不標準，反

正有蹲下去就好，最後一種就是仰臥起坐，徒手的就這

三種最常見。

再來就是有用到工具的。像是自制啞鈴，就是用一點五

公升的礦泉水三到四瓶用膠帶綁起來做成啞鈴，不然就

是拿好幾本佛祖心或著是中國廉價的垃圾小說用膠帶綑

起來當啞鈴舉。還有拿著一條毛巾捲起來用雙手拿著二

端放在地上當滾輪推等等。

有的人犯真的很厲害，練出來的肌肉線條明顯又好看，

我看過最完美的倒三角體形是一個有全國醫療卡的人犯

練出來的，真的是沒話說。有不少有全國醫療卡的人犯

肌肉練得不輸專業的健身教練。反正人犯在監所閒閒沒

事情做，所以在監所內健身風氣還滿興盛的。

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李敖：「民進黨就是國民黨，民進黨是99%的國民黨加上1%的混蛋。」

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