[問卦] 糖成癮怎麼辦
現在終於體會到糖成癮的痛苦欸
都知道不能攝取太多糖,但是每次壓力ㄧ來都想喝甜的,不喝的話都覺得很痛苦、很焦慮
只有馬上來一杯飲料一口氣喝完才能解掉那個癮
有沒有糖成癮的八卦?
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推
改呵氣泡水 有鋼瓶自己+
→
搬去台南
推
戒掉早餐
→
養螞蟻搬
推
我也愛吃糖 但我後來變成洨成癮了
噓
還好我還好 只是超愛吃甜食而已
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給你參考
噓
繼續吃,看是牙齒壞掉還是糖尿病你就不
→
敢了
→
零卡可樂 無糖綠 灌到你不想喝東西
噓
先喝肥宅快樂水壓壓驚阿zzzzzz
→
軟軟我愛你
→
多唸幾次冰心訣
推
看看紅字和血糖就會戒了
推
繼續喝就不會痛苦了
噓
沒關係啦,洗腎後就不敢吃囉~
推
有壓力吃藥控制吃什麼糖?
推
不用戒 下輩子再努力就好了
推
你可以運動
→
改吃洨
→
吃點鹽中和一下
→
想到老後會沒牙齒.早就喝無糖茶.
推
少吃兩餐,吃一餐+手搖杯
噓
一堆人給你意見你也還是無法戒的 關鍵
→
還是在你自己 不見棺材不掉淚就是這回
→
事
推
課糖稅
推
把多餘的錢捐給社福團體 沒錢就沒辦
→
法買飲料 給你參考這方法
→
升酮
→
讓自己腦子不會想到要吃糖
→
想想看糖尿病患者會失明截肢
推
盡量喝 等你糖尿病就不敢喝了
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呵氣泡水戒掉
推
換工作
→
其實沒那麼糟糕,頂多糖尿病
→
戒飲料 大量喝水 讓味覺重新洗牌回歸正常
→
一分一分降下來
91
[閒聊] IVE張員瑛好像很喜歡喝的豆漿IVE張員瑛好像很喜歡喝的豆漿 就是 韓國每日無糖豆漿 99.9 大家對這款豆漿的評價是 「這是什麼味道?!」「好像在喝白開水」88
[問題] 戒有糖飲料的替代品會喝什麼?如題 天氣很悶熱,下午的時候同事會一起點飲料喝 每次都點微糖飲料,但喝多還是會胖 最近想戒有糖飲料,想問大家都喝什麼替代? 嗚嗚...好想戒飲料63
[難過] 戒糖好痛苦昨天看到糖尿病的文章後 剛好自己有買血糖機,測出來雖然在標準值內 但嚴格算起來已經算糖尿病前期,所以還是要戒糖 第一天戒糖只能喝水和無糖茶,覺得好痛苦 可是不控制的話早晚還是會得糖尿病24
[問卦] 為什麼油不會成癮 糖會?如題啦 剛剛思考人生 發現小屁孩比起吃控肉飯,更愛糖果 你媽勒 根本不喜歡吃飯超欠打 為什麼人類不會油成癮27
[問卦] 喝完咖啡爆炸焦慮的八卦是這樣子啦 小弟弟傍晚喝了一杯拿鐵 結果一路焦慮到現在 瘋狂k書 但是根本讀不進去 之前買了一堆書結果沒有一本有看完的25
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[閒聊] 手搖杯都喝幾分糖我朋友都喝全糖 簡直蟻人轉世 我本人都喝微糖甚至一分糖 有時候就是圖個甜甜的味道而已 大家都喝幾分糖阿 --20
[問卦] 有戒糖門診嗎以前在學藥局戒菸門診時 除了尼古丁替代藥物 也有從手部動作、口腔咀嚼等習慣下手 整體來說有個完整的系統 不單單只是說"你要忍住"這種風涼話3
[問卦] 誰是台灣最知名的糖成癮患者?糖成癮有下列戒斷症狀,但如果吃了糖之後,又會感到心情愉悅了: 一、不自覺想吃糖。 二、焦慮、煩躁不安。 三、情緒低落。 問卦:誰是台灣最知名的糖成癮患者?
爆
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