Re: [問卦] 現在自己煮真的比較划算了......。
還有一樣成本 短時間 就是看不出來的
就是健康成本吧
就原本都是外食
後來小弟選擇自己煮
沒有特別說要清淡 注意健康
有時候為了好下飯 反而 多少搞有些重口味啦
可是呢
家中老人去健檢後
看了一兩年 降不成的紅字反而變成 綠字
醫生說 可以減藥了 再觀察一陣子 視狀況 應該可以停藥了
那時就在想說
哇塞 我根本沒有刻意要清淡飲食啊 有時候還會感覺我煮得滿油的 滿重口的
真沒想到 還是輸給外食喔...
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推
我自己吃很淡，反而吃外面常常吃到很鹹
→
然後我是沒事做所以自己常煮
推
外面一堆反式脂肪，少吃為妙
推
外食油啊
推
調味跟食材都還好 重點是那個油
噓
你要外食又要便宜當然吃到那種鬼東西
→
你以為你自己煮覺得重油重鹹了,事實上外面用
→
的油鹽還要再多50%
爆
首Po是這樣的 小弟以前都是外食族 一天大概就花個350-450。 最近很不爽店家都漲雞蛋 林北又很愛吃蛋料理4
有沒有花比較少錢很難說, 平常吃便當不過就是雞腿, 排骨等等, 你不記得也不知道自己吃了什麼進去， 反正就是例行任務，時間到了就吞下去, 自己煮就不太一樣,31
小弟本身算是半職的家庭煮夫（上班加班下班煮飯） 自己煮有沒有比較省分兩派～但其實雙方都是對的只是思考的出發點不一樣～ 自己煮是真的比較省但有兩個前提 1.家裡吃飯有在吃隔夜甚至隔兩夜飯的習慣 2.吃的普通，沒有說自己煮就吃比較好![Re: [問卦] 現在自己煮真的比較划算了......。](https://i.imgur.com/P6YYRgrb.jpg "Re: [問卦] 現在自己煮真的比較划算了......。")
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很多人說自己一個人煮很難抓份量要吃隔夜菜。 可以先學著東西買回來先分裝，像我牛肉、雞肉、豬肉都在好市多買。 牛肉我會先切好一次煮的份量防夾鏈袋、豬肉片也是要煮的一餐量放夾鏈袋然後冰冷凍。 雞肉好市多的已經有分成六袋了就不用再分。 青菜我會市場買大約一次買三四天。![Re: [問卦] 現在自己煮真的比較划算了......。](https://i.imgur.com/gThIWkvb.jpg "Re: [問卦] 現在自己煮真的比較划算了......。")
4
其實自己煮是最好 打房急先鋒 94要自己煮 因為你去店面買 94等於給房東租金7
其實重點是要吃多少買多少，減少浪費 也簡化你的做法，時間也是金錢啊！ 大部分都以煎烤冷盤為主 活用烤箱，同時做蔬菜 羊排便宜很多，又比你想的有料![Re: [問卦] 現在自己煮真的比較划算了......。](https://i.imgur.com/QhRk7uCb.jpg "Re: [問卦] 現在自己煮真的比較划算了......。")
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奇怪，很多推文一直在強調時間不算錢嗎？不然躺在床上追劇時間也不用算錢嗎？還是說不 煮你戶頭裡的數字就會自己增加？ 自己煮實質上花費跟吃到的東西確實比外食高很多，會買菜再加上學一點技術大多數人可以 辦得到，甚至用很便宜的價格做出餐廳菜色 比方說主要食材米加上一些菇類，就可以很簡單做出蕈菇燉飯，要升級再加上一小匙聽起來![Re: [問卦] 現在自己煮真的比較划算了......。](https://i.imgur.com/KisG6y4b.jpg "Re: [問卦] 現在自己煮真的比較划算了......。")
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[問卦] 現在男生會煮的是不是一堆啊我說的會煮不是拿個料理包弄熱幹那個就別拿來亂 而是最基本可以在某個時間內搞個三、四菜一湯 之所以會這樣問是因為辦公室、生活圈還有周遭 認識的看到的聽到的很多都是男生在煮 女生同事已婚的很多反倒不太會煮都老公處理15
[問題] 下新莊有比較清淡的自助餐嗎?最近在控制體重 平常都吃家裡煮的，但有時候家裡沒煮就需要外食 便利商店的健康便當貴份量又少 水煮餐專賣店一個100起跳 因此想選擇自助餐，也可以控制自己夾什麼菜12
[母乳] 母乳媽媽的外食選擇建議本身是奶量比較大的媽媽 目前都是擠出來瓶餵 由於第一胎非常容易塞奶 （本身乳腺細、奶量大，第一胎時午餐都吃便當、早餐有時候會吃飯糰、奶茶，就很容易 乳腺中出現脂肪小白點、由內直接堵住！）11
[閒聊] 晚餐傾向自己煮還是買外面的?想問大家晚上下班回家 還會想要自己煮飯嗎? 還是就買外食吃一吃呢? 最近因為武漢肺炎的關係(對 ，我就是要叫它武漢肺炎) 感覺好像還是自己煮比較健康9
Re: [問卦] 沒人發現說自己煮飯比較省的人邏輯很差！整串看完，很多人在講「自煮健康」「自煮安心」 然後就有人說現在是在討論「省錢」 老實說，自煮省得錢的確不一定比外食多 這其實是個台灣的奇妙的現象 因為國外大多都是外食比自煮貴，所以多自煮，![Re: [問卦] 沒人發現說自己煮飯比較省的人邏輯很差！](https://i.imgur.com/xdiyGsWb.jpg "Re: [問卦] 沒人發現說自己煮飯比較省的人邏輯很差！")
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