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[問卦] 減重177跟168會有差嗎

pool220 發表於 2022/12/23 下午3:19:48
看板Gossiping標題[問卦] 減重177跟168會有差嗎作者
pool220
 (小宇)時間推噓 7 推:9 噓:2 →:8

本肥已經實施168減重5個月從115公斤目前降到92，褲子從38腰穿到33腰 蠻有感的
但這個月好像瘦不太下去了
請問如果吃的東西都一樣，運動量也一樣
改177 一天比168多斷食1小時對減重會有差嗎？
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.9.11 (臺灣)
※ PTT 網址
推

lcic 12/23 15:20我168到後面都變成23/1 體脂已經從36到現在

→

lcic 12/23 15:2019 體重少了20 給你參考

痾 你體脂降了17%才少20公斤…如果數字沒唬爛你身高應該很矮？

推

talrasha 12/23 15:21樓下用024

→

a3221715 12/23 15:22一日一餐

※ 編輯: pool220 (27.51.9.11 臺灣), 12/23/2022 15:22:54
推

Sibelius26 12/23 15:23一樓真假 肌力有掉很多嗎

推

basebo11 12/23 15:23身高有差，體重沒差，都是肥吱吱

→

a3221715 12/23 15:2392才33腰 你是很高？

184 普普吧

※ 編輯: pool220 (27.51.9.11 臺灣), 12/23/2022 15:24:03
推

hugr85 12/23 15:24你168很猛 你飲食應該也有控制吧 我204都

→

hugr85 12/23 15:24沒你降得這麼快

噓

BIGBBB 12/23 15:24掉脂肪同時也會掉肌肉量==

推

abaaaa 12/23 15:25提高肌力吧不然卡住了 你現在基代應該不高
噓

fraternity 12/23 15:25瘦到一定程度就去運動，你是要餓死喔

→

fraternity 12/23 15:25？

推

paul2chiu 12/23 15:27沒差啊 而且168到一定程度就沒效了

→

paul2chiu 12/23 15:27 要搭配運動提

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paul2chiu 12/23 15:27高基代

推

Twilight 12/23 15:30231整個舒服，回不去的那種

推

ahmygoddess 12/23 16:31樓上你睡覺是會自動進食膩

→

gime0226 12/23 17:38231
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